比較斷食 App
Fasting Tracker vs Window
兩款適用於每台 Apple 裝置的斷食計時器:它們在階段、價格和隱私上有何不同
Fasting TrackerFlawless Studio
WindowMosaic / ThrivePort由 Fasting Tracker 開發者撰寫的誠實比較,資料來自兩款 App 的 App Store 頁面。
選擇 Fasting Tracker,如果你想要
- 在圓環上即時看到你的身體可能所處的階段
- 免費版就有連續紀錄、57 枚徽章、體重和飲水
- 沒有用於追蹤你的資料
- 一次買斷 Pro,而不是訂閱
選擇 Window,如果你想要
- Premium 提供的飲食記錄和食譜
- 心情追蹤
- 能在舊款 iPhone 上執行的 App,iOS 14 起即可
並列比較
| 不用付費的斷食計時器 | 是 | 是 |
|---|---|---|
| 斷食階段 | 是 | 未說明 |
| 飲食記錄或熱量追蹤 | 否 | 是 |
| Apple Watch App | 是 | 是 |
| iPad App | 是 | 是 |
| 語言 | 31 | 10 |
| 用於追蹤你的資料(App 隱私權) | 無 | 是 |
| 「包含廣告」(App Store) | 未列出 | 未列出 |
| 需要帳號 | 否 | 未說明 |
| 月繳方案 | $6.99 | $14.99 |
| 年繳方案 | $29.99 | $39.99 至 $89.99 |
| 終身購買 | $79.99 | 未列出 |
免費內容
Window 的頁面把斷食計時器、方案和適時提醒列為免費,Premium 提供更多功能,包括飲食記錄。Fasting Tracker 的免費版包括計時器、全部 8 個階段、四個方案、提醒、連續紀錄、徽章、歷史紀錄、體重、飲水、小工具和 Apple Watch App。
價格
美國 App Store 上 Window Premium 的標價為每月 $14.99、每年 $39.99 至 $89.99,Window Pro 為每週 $4.99。Fasting Tracker Pro 為每月 $6.99、每年 $29.99(約合每月 $2.50,第一週免費),或一次付 $79.99 終身使用。在 App Store 上,這不到 Window 月繳價格的一半,也低於它的年繳價格。Window 官網目前提供一年 $19.99 的方案,比 Pro 的年繳價格更低。
隱私
每個 App Store 頁面都有一個由開發者填寫的「App 隱私權」標籤。「用於追蹤你的資料」指的是與其他公司的 App、網站或資料連結起來用於廣告,或分享給資料仲介的資料。App 顯示廣告時,年齡分級的詳細資訊中會出現「包含廣告」(Contains Advertising)。Fasting Tracker 的標籤沒有列出用於追蹤你的資料;它確實會把購買記錄、識別碼、產品互動和當機資料與你連結,用於分析,你可以在「設定」中關閉。
Window 的標籤列出了用於追蹤你的資料:購買記錄和裝置 ID。
常見問題
Fasting Tracker 是 Window 的好替代選擇嗎?
如果你想要一個在 iPhone、iPad 和 Apple Watch 上免費使用、有身體階段和連續紀錄,而且沒有用於追蹤你的資料的計時器,是的。如果你想要飲食記錄,Window 透過 Premium 提供。
Window 會顯示斷食階段嗎?
Window 的 App Store 頁面沒有介紹斷食階段。Fasting Tracker 在圓環上顯示 8 個階段,並說明每個階段你的身體裡可能在發生什麼。
我能從 Window 轉移斷食紀錄嗎?
如果你能把斷食紀錄匯出為試算表或 JSON 檔案,Fasting Tracker 就能透過「匯入斷食紀錄」中的「其他 App」匯入它們。
Zero、Simple、Fastic、BodyFast、FastEasy 和 Window 是其各自所有者的商標。Fasting Tracker 與它們均無關聯,也未獲得它們的贊助或背書;它們的名稱和圖示僅用於識別所比較的 App。
關於健康
Fasting Tracker 專為一般健康管理設計,並非醫療器材。斷食並不適合每個人:如果你懷孕、有糖尿病、有飲食障礙病史或正在服藥,請先諮詢醫師;進行長時間斷食前也請先諮詢醫師。