So sánh ứng dụng nhịn ăn

Fasting Tracker vs Fastic

Một bộ hẹn giờ nhịn ăn chuyên tâm, hay nhịn ăn cùng ăn uống, công thức và số bước: mỗi ứng dụng làm gì, tốn bao nhiêu và thu thập gì

Fasting TrackerFlawless Studio
FasticFastic GmbH

Một bài so sánh trung thực do chính đội ngũ làm Fasting Tracker viết, dựa trên trang App Store của cả hai ứng dụng.

Chọn Fasting Tracker nếu bạn muốn

  • Đợt nhịn của bạn trên Apple Watch, iPad hoặc iPhone Duo
  • Không tài khoản, không quảng cáo và không có dữ liệu được sử dụng để theo dõi bạn
  • Dùng ứng dụng trên mọi thiết bị cùng lúc, qua iCloud của riêng bạn
  • Trả tiền Pro một lần, thay vì đăng ký

Chọn Fastic nếu bạn muốn

  • Theo dõi ăn uống và công thức nấu ăn bên cạnh đợt nhịn
  • Bộ đếm bước trong cùng một ứng dụng
  • Nhịn ăn kiểu đạm và thử thách
  • Một cộng đồng lớn những người cùng nhịn ăn

Đặt cạnh nhau

Từ trang App Store Mỹ và trang web của từng ứng dụng, kiểm tra ngày 24 tháng 10 năm 2026; giá là giá trên App Store Mỹ theo kỳ thanh toán, và nhiều ứng dụng hiển thị vài mức giá cho cùng một gói khi ưu đãi thay đổi. Cột Fasting Tracker là ứng dụng của chính chúng tôi.
Fasting TrackerFastic
Bộ hẹn giờ nhịn ăn không cần trả tiềnCóCó
Các giai đoạn nhịn ănCóCó
Ghi nhật ký ăn uống hoặc theo dõi caloKhôngCó
Ứng dụng Apple WatchCóKhông
Ứng dụng iPadCóKhông
Ngôn ngữ3111
Dữ liệu được sử dụng để theo dõi bạn (Quyền riêng tư của ứng dụng)KhôngCó
"Chứa quảng cáo" (App Store)Không liệt kêCó liệt kê
Cần tài khoảnKhôngKhông nêu
Gói hằng tháng$6.99$14.99
Gói hằng năm$29.99Không nêu
Mua trọn đời$79.99Không liệt kê

Những gì miễn phí

Trang trợ giúp của Fastic nói rằng khi không đăng ký, bộ hẹn giờ nhịn ăn, theo dõi nước và bộ đếm bước vẫn miễn phí; Fastic Plus thêm phần còn lại. Bản miễn phí của Fasting Tracker gồm bộ hẹn giờ, cả 8 giai đoạn, bốn kế hoạch, chuỗi, huy hiệu, lịch sử, cân nặng, nước, tiện ích và ứng dụng Apple Watch.

Giá

App Store Mỹ niêm yết Fastic Plus giá $14.99 cho một tháng và $27.99 cho ba tháng, cùng các mức giá khác từ $12.99 đến $79.99 không ghi kỳ hạn. Fasting Tracker Pro có giá $6.99 một tháng, $29.99 một năm (khoảng $2.50 một tháng) với tuần đầu miễn phí, hoặc $79.99 trả một lần dùng trọn đời. Vậy một tháng Pro rẻ hơn một nửa giá một tháng Fastic Plus.

Thiết bị và tài khoản

Fastic chạy trên iPhone và Apple Vision; trang của ứng dụng không cho thấy ứng dụng Apple Watch hay iPad. Trang trợ giúp nói dữ liệu của bạn vẫn còn miễn là bạn đã đăng ký tài khoản, và mỗi tài khoản Fastic chỉ dùng được trên một thiết bị mỗi lúc. Fasting Tracker không cần tài khoản và đồng bộ các đợt nhịn qua iCloud của riêng bạn giữa iPhone và iPad, cùng với Apple Watch.

Quyền riêng tư

Mỗi trang App Store đều có nhãn Quyền riêng tư của ứng dụng do nhà phát triển điền. "Dữ liệu được sử dụng để theo dõi bạn" là dữ liệu được liên kết với ứng dụng, trang web hoặc dữ liệu của công ty khác để quảng cáo, hoặc được chia sẻ với các bên môi giới dữ liệu. "Chứa quảng cáo" xuất hiện trong phần chi tiết xếp hạng độ tuổi khi ứng dụng hiển thị quảng cáo. Nhãn của Fasting Tracker không liệt kê dữ liệu nào được sử dụng để theo dõi bạn; nhãn này có liên kết lịch sử mua hàng, mã nhận dạng, tương tác sản phẩm và dữ liệu sự cố với bạn, cho mục đích phân tích mà bạn có thể tắt trong Cài đặt.

Nhãn của Fastic liệt kê dữ liệu được sử dụng để theo dõi bạn, gồm lịch sử mua hàng, vị trí tương đối, địa chỉ email, mã nhận dạng và dữ liệu sử dụng, và xếp hạng độ tuổi của ứng dụng có ghi "Chứa quảng cáo".

Câu hỏi

Fasting Tracker có phải lựa chọn thay thế tốt cho Fastic không?

Nếu bạn muốn một bộ hẹn giờ nhịn ăn dùng được trên Apple Watch và iPad mà không cần tài khoản, thì có. Nếu bạn muốn theo dõi ăn uống, công thức nấu ăn và bộ đếm bước trong cùng một ứng dụng, Fastic làm được nhiều hơn.

Fastic có dùng được trên Apple Watch không?

Trang App Store của Fastic không liệt kê ứng dụng Apple Watch. Fasting Tracker thì có, kèm các tổ hợp.

Fastic có miễn phí không?

Fastic tải về miễn phí, và trang trợ giúp nói bộ hẹn giờ nhịn ăn, theo dõi nước và bộ đếm bước vẫn miễn phí khi không đăng ký.

Tôi có thể chuyển các đợt nhịn từ Fastic không?

Nếu bạn xuất được các đợt nhịn thành bảng tính hoặc tệp JSON, Fasting Tracker có thể nhập chúng qua Ứng dụng khác trong Nhập các lần nhịn.

Zero, Simple, Fastic, BodyFast, FastEasy và Window là nhãn hiệu của chủ sở hữu tương ứng. Fasting Tracker không liên kết với, không được tài trợ hay xác nhận bởi bất kỳ bên nào trong số đó; tên và biểu tượng của họ chỉ xuất hiện để nhận diện các ứng dụng được so sánh.

Đôi lời về sức khỏe

Fasting Tracker được thiết kế cho sức khỏe tổng quát và không phải thiết bị y tế. Nhịn ăn không phù hợp với tất cả mọi người: hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước nếu bạn đang mang thai, bị tiểu đường, từng bị rối loạn ăn uống hoặc đang dùng thuốc, và trước mọi lần nhịn ăn kéo dài.