Fasting Tracker
Ứng dụng nhịn ăn gián đoạn cho Apple Watch
Đợt nhịn của bạn trên vòng tròn toàn màn hình, giai đoạn, nước, cân nặng và chuỗi, kèm các tổ hợp cho mặt đồng hồ
Fasting Tracker có ứng dụng Apple Watch được xây dựng giống màn hình Hôm nay trong ứng dụng. Nâng cổ tay để xem bạn đã nhịn bao lâu, còn bao lâu nữa và cơ thể có thể đang ở giai đoạn nào, mà không cần lấy điện thoại.
Những gì có trên cổ tay bạn
- Đợt nhịn của bạn trên vòng tròn toàn màn hình cùng Sunny. Chạm để chuyển giữa thời gian đã qua và thời gian còn lại.
- Giai đoạn cơ thể bạn có thể đang ở, từ Đường huyết tăng đến Làm Mới Miễn Dịch.
- Nước: ghi một cốc vào mục tiêu hằng ngày.
- Cân nặng: ghi bằng Digital Crown. Dữ liệu được lưu vào Sức khỏe qua iPhone của bạn.
- Chuỗi của bạn.
- Bắt đầu và kết thúc đợt nhịn từ đồng hồ.
Tổ hợp
Thêm Fasting Tracker vào mặt đồng hồ với các tổ hợp cho đợt nhịn, giai đoạn tiếp theo, chuỗi, nước và cân nặng. Chạm vào tổ hợp nước sẽ mở trang nước trên đồng hồ.
Luôn đồng bộ với iPhone
Ứng dụng trên đồng hồ phản chiếu iPhone của bạn: bắt đầu đợt nhịn trên thiết bị này và nó xuất hiện trên thiết bị kia, cùng kế hoạch, mục tiêu và đơn vị (hệ mét hoặc hệ Mỹ) theo cài đặt của ứng dụng.
Yêu cầu
Apple Watch chạy watchOS 10 trở lên, ghép đôi với iPhone chạy iOS 17 trở lên. Fasting Tracker tải về miễn phí; Pro thêm các kế hoạch dài hơn, phân tích chi tiết và tất cả hướng dẫn.
Đôi lời về sức khỏe
Fasting Tracker được thiết kế cho sức khỏe tổng quát và không phải thiết bị y tế. Nhịn ăn không phù hợp với tất cả mọi người: hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước nếu bạn đang mang thai, bị tiểu đường, từng bị rối loạn ăn uống hoặc đang dùng thuốc, và trước mọi lần nhịn ăn kéo dài.