App för periodisk fasta till Apple Watch

Fasting Tracker har en app för Apple Watch, byggd som Idag-skärmen i appen. Lyft handleden för att se hur länge du har fastat, hur mycket som är kvar och vilken fas din kropp kanske är i, utan att ta fram telefonen.

Vad du har på handleden

• Din fasta på en ring i helskärm med Sunny. Tryck för att växla mellan tid som gått och tid som är kvar.
• Den fas din kropp kanske är i, från Blodsockret stiger till Immunförnyelse.
• Vatten: logga ett glas mot ditt dagsmål.
• Vikt: logga den med Digital Crown. Den sparas i Hälsa via din iPhone.
• Din svit.
• Starta och avsluta en fasta från klockan.

Komplikationer

Lägg till Fasting Tracker på urtavlan med komplikationer för din fasta, nästa fas, svit, vatten och vikt. Ett tryck på vattenkomplikationen öppnar vattensidan på klockan.

Alltid synkad med din iPhone

Appen på klockan speglar din iPhone: starta en fasta på den ena så dyker den upp på den andra, tillsammans med din plan, ditt mål och dina enheter (metriska eller amerikanska), som följer appens inställningar.

Krav

Apple Watch med watchOS 10 eller senare, parkopplad med en iPhone med iOS 17 eller senare. Fasting Tracker är gratis att ladda ner; Pro lägger till längre planer, detaljerade insikter och alla guider.