Fasting Tracker

Aplikace na přerušovaný půst pro Apple Watch

Tvůj půst na celoobrazovkovém kruhu, tvoje fáze, voda, váha a série, a k tomu komplikace na ciferník

Fasting Tracker má aplikaci pro Apple Watch postavenou jako obrazovka Dnes v aplikaci. Zvedni zápěstí a uvidíš, jak dlouho se postíš, kolik zbývá a v jaké fázi může být tvoje tělo, aniž bys sahal po telefonu.

Co máš na zápěstí

  • Půst na celoobrazovkovém kruhu se Sunny. Klepnutím přepneš mezi uplynulým a zbývajícím časem.
  • Fáze, ve které může být tvoje tělo, od Cukr stoupá po Restart imunity.
  • Voda: zapiš sklenici k dennímu cíli.
  • Váha: zapiš ji korunkou Digital Crown. Uloží se do aplikace Zdraví přes iPhone.
  • Tvoje série.
  • Zahájení a ukončení půstu z hodinek.

Komplikace

Přidej si Fasting Tracker na ciferník s komplikacemi pro půst, další fázi, sérii, vodu a váhu. Klepnutí na komplikaci vody otevře stránku vody na hodinkách.

Vždy v souladu s iPhonem

Aplikace v hodinkách zrcadlí iPhone: zahaj půst na jednom zařízení a objeví se na druhém, i s tvým plánem, cílem a jednotkami (metrickými nebo americkými), které se řídí nastavením aplikace.

Požadavky

Apple Watch se systémem watchOS 10 nebo novějším spárované s iPhonem se systémem iOS 17 nebo novějším. Fasting Tracker si můžeš stáhnout zdarma; Pro přidává delší plány, podrobné přehledy a všechny průvodce.

Pár slov o zdraví

Fasting Tracker je určený pro celkovou pohodu a není zdravotnický prostředek. Půst není vhodný pro každého: nejdřív se poraď s lékařem, pokud jsi těhotná, máš cukrovku, poruchu příjmu potravy v minulosti nebo bereš léky, a také před každým delším půstem.