Fasting Tracker
تطبيق للصيام المتقطع على Apple Watch
صيامك على حلقة بملء الشاشة، ومرحلتك والماء والوزن والسلسلة، وإضافات لوجه ساعتك
يأتي Fasting Tracker مع تطبيق لـApple Watch مرتب مثل شاشة «اليوم» في التطبيق. ارفع معصمك لترى كم صمت، وكم بقي، والمرحلة التي قد يكون فيها جسمك، دون أن تمد يدك إلى هاتفك.
ما على معصمك
- صيامك على حلقة بملء الشاشة مع Sunny. اضغط عليها للتبديل بين الوقت المنقضي والوقت المتبقي.
- المرحلة التي قد يكون فيها جسمك، من ارتفاع سكر الدم إلى إعادة ضبط المناعة.
- الماء: سجّل كوبًا نحو هدفك اليومي.
- الوزن: سجّله بالتاج الرقمي. يُحفظ في تطبيق صحتي عبر iPhone.
- سلسلتك.
- ابدأ الصيام وأنهِه من الساعة.
الإضافات
أضف Fasting Tracker إلى وجه ساعتك بإضافات لصيامك والمرحلة التالية وسلسلتك والماء والوزن. والضغط على إضافة الماء يفتح صفحة الماء في الساعة.
متناسق دائمًا مع iPhone
يعكس تطبيق الساعة جهاز iPhone: ابدأ صيامًا على أحدهما فيظهر على الآخر، مع خطتك وهدفك ووحداتك (المترية أو الأمريكية) التي تتبع إعدادات التطبيق.
المتطلبات
Apple Watch بنظام watchOS 10 أو أحدث، مقترنة بجهاز iPhone بنظام iOS 17 أو أحدث. تنزيل Fasting Tracker مجاني؛ ويضيف Pro خططًا أطول وتحليلات أعمق وكل الأدلة.
ملاحظة عن الصحة
صُمم Fasting Tracker للعافية العامة وليس جهازًا طبيًا. الصيام لا يناسب الجميع: تحدث إلى طبيبك أولًا إذا كنتِ حاملًا، أو كنت مصابًا بالسكري، أو لديك تاريخ مع اضطرابات الأكل، أو تتناول أدوية، وقبل أي صيام طويل.