Fasting Tracker

Pätkäpaastosovellus Apple Watchille

Paastosi koko näytön renkaalla, vaiheesi, vesi, paino ja putki sekä komplikaatiot kellotauluun

Fasting Trackerilla on Apple Watch -sovellus, joka on rakennettu kuten sovelluksen Tänään-näkymä. Nosta rannetta nähdäksesi, kuinka kauan olet paastonnut, kuinka paljon on jäljellä ja missä vaiheessa kehosi saattaa olla, ottamatta puhelinta esiin.

Mitä ranteessasi on

  • Paastosi koko näytön renkaalla Sunnyn kanssa. Napauta vaihtaaksesi kuluneen ja jäljellä olevan ajan välillä.
  • Vaihe, jossa kehosi saattaa olla, Verensokeri nousee -vaiheesta Immuniteetin nollaukseen.
  • Vesi: kirjaa lasi päivätavoitettasi kohti.
  • Paino: kirjaa se Digital Crownilla. Se tallentuu Terveys-appiin iPhonen kautta.
  • Putkesi.
  • Paaston aloitus ja lopetus kellosta.

Komplikaatiot

Lisää Fasting Tracker kellotauluusi komplikaatioilla paastolle, seuraavalle vaiheelle, putkelle, vedelle ja painolle. Vesikomplikaation napauttaminen avaa kellon vesisivun.

Aina synkronoituna iPhonen kanssa

Kellon sovellus peilaa iPhoneasi: aloita paasto toisella, niin se näkyy toisella yhdessä suunnitelmasi, tavoitteesi ja yksiköidesi (metristen tai amerikkalaisten) kanssa, jotka seuraavat sovelluksen asetuksia.

Vaatimukset

Apple Watch, jossa on watchOS 10 tai uudempi, pariliitettynä iPhoneen, jossa on iOS 17 tai uudempi. Fasting Trackerin voi ladata ilmaiseksi; Pro lisää pidemmät suunnitelmat, yksityiskohtaiset havainnot ja kaikki oppaat.

Sana terveydestä

Fasting Tracker on tarkoitettu yleiseen hyvinvointiin, eikä se ole lääkinnällinen laite. Paasto ei sovi kaikille: puhu ensin lääkärin kanssa, jos olet raskaana, sinulla on diabetes, sinulla on ollut syömishäiriö tai käytät lääkkeitä, sekä ennen jokaista pidempää paastoa.