Fasting Tracker

אפליקציה לצום לסירוגין ל־Apple Watch

הצום שלכם על טבעת במסך מלא, השלב, המים, המשקל והרצף, ורכיבים לפני השעון

Fasting Tracker מגיעה עם אפליקציה ל־Apple Watch שבנויה כמו מסך ״היום״ של האפליקציה. הרימו את פרק היד כדי לראות כמה זמן צמתם, כמה נשאר ואת השלב שבו הגוף עשוי להיות, בלי להוציא את הטלפון.

מה יש על פרק היד

  • הצום שלכם על טבעת במסך מלא עם Sunny. הקישו עליה כדי לעבור בין הזמן שעבר לזמן שנשאר.
  • השלב שבו הגוף עשוי להיות, מ״הסוכר בדם עולה״ ועד ״איפוס חיסוני״.
  • מים: תעדו כוס לקראת היעד היומי.
  • משקל: תעדו אותו עם הכתר הדיגיטלי. הוא נשמר באפליקציית ״בריאות״ דרך ה־iPhone.
  • הרצף שלכם.
  • התחלה וסיום של צום מהשעון.

רכיבים לפני השעון

הוסיפו את Fasting Tracker לפני השעון עם רכיבים לצום, לשלב הבא, לרצף, למים ולמשקל. הקשה על רכיב המים פותחת את עמוד המים בשעון.

תמיד מסונכרן עם ה־iPhone

אפליקציית השעון משקפת את ה־iPhone: מתחילים צום באחד והוא מופיע בשני, יחד עם התוכנית, היעד והיחידות (מטריות או אמריקאיות), שעוקבים אחרי הגדרות האפליקציה.

דרישות

Apple Watch עם watchOS 10 ואילך, בצימוד ל־iPhone עם iOS 17 ואילך. ההורדה של Fasting Tracker בחינם; Pro מוסיף תוכניות ארוכות יותר, תובנות מעמיקות יותר וכל המדריכים.

כמה מילים על בריאות

Fasting Tracker נועדה לרווחה כללית ואינה מכשיר רפואי. צום לא מתאים לכולם: כדאי להתייעץ קודם עם רופא בהיריון, בסוכרת, אחרי הפרעת אכילה או בנטילת תרופות, וגם לפני כל צום ממושך.