Fasting Tracker

Aplikasi puasa berselang-seli untuk Apple Watch

Puasa anda pada cincin skrin penuh, tahap anda, air, berat dan rentetan, serta komplikasi untuk muka jam

Fasting Tracker mempunyai aplikasi Apple Watch yang dibina seperti skrin Hari Ini dalam aplikasi. Angkat pergelangan tangan anda untuk melihat sudah berapa lama anda berpuasa, berapa lama lagi dan tahap mana yang mungkin dilalui badan anda, tanpa mengeluarkan telefon.

Apa yang ada pada pergelangan tangan anda

  • Puasa anda pada cincin skrin penuh bersama Sunny. Ketik untuk bertukar antara masa yang berlalu dan masa yang tinggal.
  • Tahap yang mungkin dilalui badan anda, daripada Gula Darah Meningkat hingga Set Semula Imun.
  • Air: log segelas ke arah sasaran harian anda.
  • Berat: log menggunakan Digital Crown. Ia disimpan ke Kesihatan melalui iPhone anda.
  • Rentetan anda.
  • Mulakan dan tamatkan puasa dari jam.

Komplikasi

Tambah Fasting Tracker pada muka jam anda dengan komplikasi untuk puasa, tahap seterusnya, rentetan, air dan berat. Mengetik komplikasi air membuka halaman air pada jam.

Sentiasa selaras dengan iPhone anda

Aplikasi pada jam mencerminkan iPhone anda: mulakan puasa pada salah satunya dan ia muncul pada yang lain, bersama pelan, sasaran dan unit anda (metrik atau AS), yang mengikut seting aplikasi.

Keperluan

Apple Watch dengan watchOS 10 atau lebih baharu, dipasangkan dengan iPhone yang menjalankan iOS 17 atau lebih baharu. Fasting Tracker percuma untuk dimuat turun; Pro menambah pelan yang lebih panjang, cerapan terperinci dan semua panduan.

Sedikit tentang kesihatan

Fasting Tracker direka untuk kesejahteraan umum dan bukan peranti perubatan. Puasa tidak sesuai untuk semua orang: berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu jika anda hamil, menghidap diabetes, pernah mengalami gangguan makan atau mengambil ubat, dan juga sebelum sebarang puasa yang panjang.