Fasting Tracker
Aplikasi puasa intermiten untuk Apple Watch
Puasamu di cincin layar penuh, tahapmu, air, berat, dan runtunan, plus komplikasi untuk tampilan jam
Fasting Tracker punya aplikasi Apple Watch yang dibuat seperti layar Hari Ini di aplikasi. Angkat pergelangan tanganmu untuk melihat sudah berapa lama kamu berpuasa, berapa lama lagi, dan di tahap mana tubuhmu mungkin berada, tanpa mengeluarkan ponsel.
Apa yang ada di pergelangan tanganmu
- Puasamu di cincin layar penuh bersama Sunny. Ketuk untuk beralih antara waktu yang sudah berlalu dan waktu yang tersisa.
- Tahap yang mungkin sedang dijalani tubuhmu, dari Gula Darah Naik hingga Pemulihan Imun.
- Air: catat segelas untuk target harianmu.
- Berat: catat dengan Digital Crown. Data disimpan ke Kesehatan melalui iPhone-mu.
- Runtunanmu.
- Mulai dan akhiri puasa dari jam.
Komplikasi
Tambahkan Fasting Tracker ke tampilan jammu dengan komplikasi untuk puasa, tahap berikutnya, runtunan, air, dan berat. Mengetuk komplikasi air membuka halaman air di jam.
Selalu sinkron dengan iPhone-mu
Aplikasi di jam mencerminkan iPhone-mu: mulai puasa di salah satunya dan puasa itu muncul di yang lain, bersama rencana, target, dan satuanmu (metrik atau AS), yang mengikuti pengaturan aplikasi.
Persyaratan
Apple Watch dengan watchOS 10 atau lebih baru, dipasangkan dengan iPhone yang menjalankan iOS 17 atau lebih baru. Fasting Tracker gratis diunduh; Pro menambahkan rencana yang lebih panjang, wawasan terperinci, dan semua panduan.
Sedikit tentang kesehatan
Fasting Tracker dirancang untuk kebugaran umum dan bukan alat medis. Puasa tidak cocok untuk semua orang: bicarakan dulu dengan doktermu jika kamu sedang hamil, menderita diabetes, punya riwayat gangguan makan, atau minum obat, dan juga sebelum puasa panjang apa pun.