Tentang Fasting Tracker

Siapa kami

Fasting Tracker dibuat oleh Flawless Studio, studio independen yang merancang dan membangun aplikasinya sendiri untuk iPhone, iPad, dan Apple Watch. Flawless Studio LLC berbasis di Amerika Serikat. Fasting Tracker adalah timer puasa intermiten yang dibuat agar puasa terasa sederhana dan ramah: tanpa menghitung kalori, tanpa mencatat makanan, tanpa akun, dan tanpa iklan.

Bagaimana panduan kami ditulis

Setiap panduan di situs ini adalah versi singkat dari panduan di tab Belajar di aplikasi, dan halaman rencana, jawaban singkat, serta halaman tahap kami disusun dari panduan yang sama dan dari deskripsi tahap di aplikasi itu sendiri. Semuanya ditulis berdasarkan penelitian yang telah dipublikasikan, sebagian besar uji coba acak, tinjauan, dan meta-analisis di jurnal yang ditelaah sejawat.

• Kami mencantumkan sumber. Setiap halaman mencantumkan penelitian yang menjadi dasarnya, dengan tautan, dan memberi nomor pada setiap klaim sesuai sumbernya.
• Kami menjelaskan penelitian dengan jujur: berapa banyak orang, berapa lama, dan apa yang tidak bisa ditunjukkannya. Penelitian kecil atau singkat kami sebut apa adanya.
• Kami bilang "mungkin" ketika bukti pada manusia masih awal, dan menyebutkan ketika suatu klaim berasal dari penelitian pada hewan.
• Kami tidak menjanjikan hasil. Jam-jam tahap adalah rata-rata yang umum, bukan jadwal.
• Tidak ada konten bersponsor di halaman-halaman ini, dan kami tidak menjual suplemen.

Bukan nasihat medis

Panduan kami menjelaskan penelitian umum dan bukan nasihat medis. Fasting Tracker dibuat untuk kesejahteraan umum dan bukan perangkat medis. Bicaralah dengan doktermu sebelum mengubah pola makan, terutama jika kamu hamil, menderita diabetes atau kondisi medis lain, atau minum obat.

Koreksi dan kontak

Jika kamu menemukan kesalahan atau penelitian yang terlewat oleh kami, kirim email ke support@fastingtracker.app. Kami membaca setiap pesan, dan jika kami keliru, kami memperbaiki panduannya di aplikasi dan di situs ini.