Fasting Tracker के बारे में

हम कौन हैं

Fasting Tracker को Flawless Studio बनाता है, एक स्वतंत्र स्टूडियो जो iPhone, iPad और Apple Watch के लिए अपने ख़ुद के ऐप डिज़ाइन करता और बनाता है। Flawless Studio LLC अमेरिका में स्थित है। Fasting Tracker एक इंटरमिटेंट फ़ास्टिंग टाइमर है जो फ़ास्टिंग को आसान और दोस्ताना बनाने के लिए बनाया गया है: न कैलोरी गिनना, न खाना दर्ज करना, न अकाउंट और न विज्ञापन।

हमारी गाइड्स कैसे लिखी जाती हैं

इस साइट की हर गाइड ऐप के सीखें टैब की एक गाइड का छोटा रूप है, और हमारे प्लान पेज, झटपट जवाब और चरण पेज उन्हीं गाइड्स और ऐप के अपने चरण-विवरणों से बने हैं। ये प्रकाशित रिसर्च से लिखी गई हैं, ज़्यादातर पीयर-रिव्यू वाली पत्रिकाओं के रैंडमाइज़्ड ट्रायल, रिव्यू और मेटा-एनालिसिस से।

• हम स्रोत बताते हैं। हर पेज उन स्टडी की सूची देता है जिन पर वह टिका है, लिंक के साथ, और हर दावे को उसके स्रोत के हिसाब से नंबर देता है।
• हम स्टडी का ईमानदारी से वर्णन करते हैं: कितने लोग, कितने समय तक और वे क्या नहीं दिखा सकतीं। छोटी या कम अवधि की स्टडी को हम वैसा ही कहते हैं।
• जब इंसानों में सबूत अभी शुरुआती हों, तो हम "हो सकता है" कहते हैं, और बताते हैं जब कोई दावा जानवरों पर हुई स्टडी से आता है।
• हम नतीजों का वादा नहीं करते। चरणों के घंटे आम औसत हैं, कोई तय समय-सारणी नहीं।
• इन पेजों पर कोई प्रायोजित सामग्री नहीं है, और हम सप्लीमेंट नहीं बेचते।

यह मेडिकल सलाह नहीं है

हमारी गाइड्स आम रिसर्च समझाती हैं और मेडिकल सलाह नहीं हैं। Fasting Tracker आम सेहत के लिए बना है और कोई मेडिकल डिवाइस नहीं है। खाने का तरीका बदलने से पहले डॉक्टर से बात करो, ख़ासकर अगर तुम गर्भवती हो, डायबिटीज़ या कोई और बीमारी है, या दवा लेते हो।

सुधार और संपर्क

अगर तुम्हें कोई ग़लती या कोई स्टडी दिखे जो हमसे छूट गई, तो support@fastingtracker.app पर लिखो। हम हर मैसेज पढ़ते हैं, और जब हम ग़लत होते हैं, तो ऐप और इस साइट दोनों पर गाइड ठीक करते हैं।