Fasting Tracker hakkında

Biz kimiz

Fasting Tracker'ı, iPhone, iPad ve Apple Watch için kendi uygulamalarını tasarlayıp geliştiren bağımsız bir stüdyo olan Flawless Studio yapıyor. Flawless Studio LLC Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunuyor. Fasting Tracker, orucu basit ve nazik kılmak için yapılmış bir aralıklı oruç zamanlayıcısı: kalori saymak yok, yemek kaydı yok, hesap yok, reklam yok.

Rehberlerimiz nasıl yazılıyor

Bu sitedeki her rehber, uygulamanın Öğren sekmesindeki bir rehberin kısaltılmış hâlidir; planlar, kısa yanıtlar ve evreler sayfalarımız da aynı rehberlerden ve uygulamanın kendi evre açıklamalarından oluşur. Yayımlanmış araştırmalardan, çoğunlukla hakemli dergilerdeki randomize çalışmalardan, derlemelerden ve meta-analizlerden yola çıkarak yazılırlar.

• Kaynaklarımızı gösteriyoruz. Her sayfa dayandığı çalışmaları bağlantılarıyla listeler ve her iddiayı kaynağıyla numaralandırır.
• Çalışmaları dürüstçe anlatıyoruz: kaç kişi, ne kadar süre ve neyi gösteremedikleri. Küçük ya da kısa çalışmalara küçük ya da kısa diyoruz.
• İnsanlardaki kanıt henüz erkense "olabilir" diyoruz ve bir iddia hayvan çalışmalarından geliyorsa bunu belirtiyoruz.
• Sonuç vaat etmiyoruz. Evre saatleri bir program değil, tipik ortalamalardır.
• Bu sayfalarda hiçbir şey sponsorlu değil ve takviye satmıyoruz.

Tıbbi tavsiye değildir

Rehberlerimiz genel araştırmaları açıklar ve tıbbi tavsiye değildir. Fasting Tracker genel sağlıklı yaşam için tasarlanmıştır ve tıbbi bir cihaz değildir. Beslenme biçimini değiştirmeden önce, özellikle hamileysen, diyabetin ya da başka bir sağlık sorunun varsa ya da ilaç kullanıyorsan doktorunla konuş.

Düzeltmeler ve iletişim

Bir hata ya da gözden kaçırdığımız bir çalışma fark edersen support@fastingtracker.app adresine yaz. Her mesajı okuyoruz ve yanıldığımızda rehberi uygulamada ve bu sitede düzeltiyoruz.