เกี่ยวกับ Fasting Tracker

เราคือใคร

Fasting Tracker สร้างโดย Flawless Studio สตูดิโออิสระที่ออกแบบและพัฒนาแอปของตัวเองสำหรับ iPhone, iPad และ Apple Watch Flawless Studio LLC ตั้งอยู่ในสหรัฐอเมริกา Fasting Tracker เป็นตัวจับเวลาการอดอาหารแบบเป็นช่วงที่สร้างมาเพื่อให้การอดอาหารเรียบง่ายและเป็นมิตร: ไม่ต้องนับแคลอรี ไม่ต้องจดบันทึกอาหาร ไม่ต้องมีบัญชี และไม่มีโฆษณา

คู่มือของเราเขียนอย่างไร

คู่มือทุกเรื่องบนเว็บไซต์นี้เป็นฉบับย่อของคู่มือในแท็บ เรียนรู้ ของแอป และหน้าแผน คำตอบสั้นๆ และหน้าระยะของเราสร้างจากคู่มือชุดเดียวกันและจากคำอธิบายระยะในแอปเอง ทั้งหมดเขียนจากงานวิจัยที่ตีพิมพ์แล้ว ส่วนใหญ่เป็นการทดลองแบบสุ่ม บทความทบทวน และการวิเคราะห์อภิมานในวารสารที่มีผู้ทรงคุณวุฒิตรวจสอบ

• เราอ้างอิงแหล่งข้อมูล ทุกหน้าระบุงานวิจัยที่ใช้เป็นพื้นฐาน พร้อมลิงก์ และใส่หมายเลขให้ทุกข้อความตามแหล่งที่มา
• เราอธิบายงานวิจัยอย่างตรงไปตรงมา: กี่คน นานแค่ไหน และอะไรที่งานวิจัยแสดงไม่ได้ งานวิจัยขนาดเล็กหรือระยะสั้น เราก็บอกตามนั้น
• เราใช้คำว่า "อาจ" เมื่อหลักฐานในมนุษย์ยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น และระบุไว้เมื่อข้อความมาจากงานวิจัยในสัตว์
• เราไม่สัญญาผลลัพธ์ ชั่วโมงของแต่ละระยะเป็นค่าเฉลี่ยทั่วไป ไม่ใช่ตารางเวลา
• ไม่มีเนื้อหาที่ได้รับการสนับสนุนบนหน้าเหล่านี้ และเราไม่ขายอาหารเสริม

ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์

คู่มือของเราอธิบายงานวิจัยทั่วไปและไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ Fasting Tracker สร้างมาเพื่อสุขภาวะทั่วไปและไม่ใช่อุปกรณ์การแพทย์ ปรึกษาแพทย์ก่อนเปลี่ยนวิธีกิน โดยเฉพาะถ้าคุณตั้งครรภ์ เป็นเบาหวานหรือโรคอื่น หรือใช้ยาอยู่

การแก้ไขและการติดต่อ

ถ้าคุณพบข้อผิดพลาดหรืองานวิจัยที่เราพลาดไป เขียนมาที่ support@fastingtracker.app เราอ่านทุกข้อความ และเมื่อเราผิด เราจะแก้ไขคู่มือทั้งในแอปและบนเว็บไซต์นี้