Over Fasting Tracker

Wie we zijn

Fasting Tracker wordt gemaakt door Flawless Studio, een onafhankelijke studio die zijn eigen apps voor iPhone, iPad en Apple Watch ontwerpt en bouwt. Flawless Studio LLC is gevestigd in de Verenigde Staten. Fasting Tracker is een timer voor intermittent fasting, gemaakt om vasten eenvoudig en vriendelijk te maken: geen calorieën tellen, geen eten bijhouden, geen account en geen advertenties.

Hoe onze gidsen worden geschreven

Elke gids op deze site is een kortere versie van een gids in het tabblad Leer van de app, en onze pagina's over schema's, korte antwoorden en fases zijn gebouwd op dezelfde gidsen en op de fasebeschrijvingen van de app zelf. Ze zijn geschreven op basis van gepubliceerd onderzoek, vooral gerandomiseerde studies, reviews en meta-analyses in collegiaal getoetste tijdschriften.

• We vermelden onze bronnen. Elke pagina noemt de studies waarop ze steunt, met links, en nummert elke bewering met haar bron.
• We beschrijven studies eerlijk: hoeveel mensen, hoe lang en wat ze niet kunnen aantonen. Kleine of korte studies noemen we klein of kort.
• We zeggen "kan" als het bewijs bij mensen nog vroeg is, en zeggen het erbij als een bewering uit dierstudies komt.
• We beloven geen resultaten. De uren van de fases zijn typische gemiddelden, geen dienstregeling.
• Niets op deze pagina's is gesponsord, en we verkopen geen supplementen.

Geen medisch advies

Onze gidsen leggen algemeen onderzoek uit en zijn geen medisch advies. Fasting Tracker is bedoeld voor algemeen welzijn en is geen medisch hulpmiddel. Praat met je arts voordat je verandert hoe je eet, zeker als je zwanger bent, diabetes of een andere aandoening hebt, of medicijnen gebruikt.

Correcties en contact

Zie je een fout of een studie die we gemist hebben, schrijf dan naar support@fastingtracker.app. We lezen elk bericht, en als we het mis hebben, verbeteren we de gids in de app en op deze site.