A Fasting Trackerről

Kik vagyunk

A Fasting Trackert a Flawless Studio készíti, egy független stúdió, amely saját appokat tervez és fejleszt iPhone-ra, iPadre és Apple Watchra. A Flawless Studio LLC székhelye az Egyesült Államokban van. A Fasting Tracker egy időszakos böjt időzítő, amely azért készült, hogy a böjt egyszerű és barátságos legyen: kalóriaszámolás, étkezési napló, fiók és reklám nélkül.

Hogyan születnek az útmutatóink

Ezen az oldalon minden útmutató az app Tudástár lapján lévő egyik útmutató rövidebb változata, a tervekről szóló oldalaink, a gyors válaszok és a szakaszokról szóló oldalak pedig ugyanezekre az útmutatókra és az app saját szakaszleírásaira épülnek. Publikált kutatások alapján íródtak, főleg randomizált vizsgálatok, áttekintések és metaanalízisek alapján, lektorált folyóiratokból.

• Megadjuk a forrásokat. Minden oldal felsorolja azokat a vizsgálatokat, amelyekre épül, linkekkel, és minden állítást a forrása szerint számoz.
• Őszintén írjuk le a vizsgálatokat: hány ember, mennyi ideig, és mit nem tudnak kimutatni. A kis vagy rövid vizsgálatokat annak nevezzük, amik.
• Azt mondjuk, hogy „lehet”, amikor az emberi bizonyítékok még korai szakaszban vannak, és jelezzük, ha egy állítás állatkísérleteken alapul.
• Nem ígérünk eredményeket. A szakaszok órái jellemző átlagok, nem menetrend.
• Ezeken az oldalakon nincs szponzorált tartalom, és nem árulunk étrend-kiegészítőket.

Nem orvosi tanács

Útmutatóink általános kutatásokat magyaráznak el, és nem orvosi tanácsok. A Fasting Tracker az általános jólétet szolgálja, és nem orvostechnikai eszköz. Beszélj az orvosoddal, mielőtt megváltoztatod az étkezésedet, különösen ha várandós vagy, cukorbeteg vagy, más betegséged van, vagy gyógyszert szedsz.

Javítások és kapcsolat

Ha hibát vagy egy általunk kihagyott vizsgálatot találsz, írj a support@fastingtracker.app címre. Minden üzenetet elolvasunk, és ha tévedtünk, kijavítjuk az útmutatót az appban és ezen az oldalon.