Tietoa Fasting Trackerista

Keitä olemme

Fasting Trackerin tekee Flawless Studio, itsenäinen studio, joka suunnittelee ja rakentaa omia sovelluksiaan iPhonelle, iPadille ja Apple Watchille. Flawless Studio LLC toimii Yhdysvalloissa. Fasting Tracker on pätkäpaaston ajastin, joka on tehty tekemään paastosta yksinkertaista ja ystävällistä: ei kalorien laskemista, ei ruokapäiväkirjaa, ei tiliä eikä mainoksia.

Miten oppaamme kirjoitetaan

Jokainen tämän sivuston opas on lyhyempi versio sovelluksen Tieto-välilehden oppaasta, ja sivumme suunnitelmista, nopeat vastaukset ja vaihesivut perustuvat samoihin oppaisiin ja sovelluksen omiin vaihekuvauksiin. Ne on kirjoitettu julkaistun tutkimuksen pohjalta, enimmäkseen satunnaistettujen tutkimusten, katsausten ja meta-analyysien pohjalta vertaisarvioiduissa lehdissä.

• Merkitsemme lähteet. Jokainen sivu luettelee tutkimukset, joihin se perustuu, linkkeineen, ja numeroi jokaisen väitteen lähteensä mukaan.
• Kuvaamme tutkimukset rehellisesti: kuinka monta ihmistä, kuinka pitkään ja mitä ne eivät pysty osoittamaan. Pienet tai lyhyet tutkimukset sanomme sellaisiksi.
• Sanomme "saattaa", kun näyttö ihmisillä on vielä varhaista, ja kerromme, kun väite perustuu eläintutkimuksiin.
• Emme lupaa tuloksia. Vaiheiden tunnit ovat tyypillisiä keskiarvoja, eivät aikataulu.
• Näillä sivuilla ei ole sponsoroitua sisältöä, emmekä myy ravintolisiä.

Ei lääketieteellistä neuvontaa

Oppaamme selittävät yleistä tutkimusta eivätkä ole lääketieteellistä neuvontaa. Fasting Tracker on tehty yleiseen hyvinvointiin, eikä se ole lääkinnällinen laite. Puhu lääkärin kanssa ennen kuin muutat syömistäsi, varsinkin jos olet raskaana, sinulla on diabetes tai muu sairaus tai käytät lääkkeitä.

Korjaukset ja yhteystiedot

Jos huomaat virheen tai tutkimuksen, jonka olemme ohittaneet, kirjoita osoitteeseen support@fastingtracker.app. Luemme jokaisen viestin, ja kun olemme väärässä, korjaamme oppaan sovelluksessa ja tällä sivustolla.