Fasting Tracker
Fastewidgetar och Live-aktiviteter
Din fasta på hemskärmen, låsskärmen och i Dynamic Island, och en fasta du kan starta från en widget
Du behöver inte öppna appen för att se hur fastan går. Fasting Tracker visar den där du ändå tittar: på hemskärmen, låsskärmen och i Dynamic Island.
Widgetar för hemskärmen och låsskärmen
- Fasta: tid och framsteg, plus en knapp för att starta en fasta direkt från widgeten.
- Nästa fas eller ditt ätfönster.
- Din svit. Ett tryck öppnar skärmen Sviter.
- Vikt: logga den från hemskärmen med plus- och minusknappar.
- Vatten: logga ett glas, eller i mellanstorleken andra mängder, direkt från hemskärmen.
Live-aktivitet och Dynamic Island
Medan du fastar håller en Live-aktivitet timern och framstegen på låsskärmen och i Dynamic Island, och du kan avsluta fastan direkt från låsskärmen.
Snabbåtgärder
Tryck och håll på appsymbolen för att starta eller avsluta en fasta, logga vatten, vikt eller en tidigare fasta.
Vikt och vatten följer appens enheter (automatiskt, metriskt eller amerikanskt), och allt håller sig synkat med appen och Apple Watch.
Ett ord om hälsa
Fasting Tracker är utformad för allmänt välbefinnande och är ingen medicinteknisk produkt. Fasta passar inte alla: prata först med din läkare om du är gravid, har diabetes, har haft en ätstörning eller tar läkemedel, och innan varje längre fasta.