Fasting Tracker
Tiện ích nhịn ăn và Hoạt động trực tiếp
Đợt nhịn của bạn trên Màn hình chính, Màn hình khóa và Dynamic Island, và một đợt nhịn bạn có thể bắt đầu từ tiện ích
Bạn không cần mở ứng dụng để xem đợt nhịn đang thế nào. Fasting Tracker hiển thị nó ở những nơi bạn vẫn nhìn: Màn hình chính, Màn hình khóa và Dynamic Island.
Tiện ích cho Màn hình chính và Màn hình khóa
- Nhịn ăn: thời gian và tiến độ, kèm nút bắt đầu đợt nhịn ngay từ tiện ích.
- Giai đoạn tiếp theo hoặc khung ăn của bạn.
- Chuỗi của bạn. Chạm để mở màn hình Chuỗi.
- Cân nặng: ghi từ Màn hình chính bằng nút cộng và trừ.
- Nước: ghi một cốc, hoặc ở kích thước vừa là các lượng khác, ngay từ Màn hình chính.
Hoạt động trực tiếp và Dynamic Island
Trong khi bạn nhịn, Hoạt động trực tiếp giữ hẹn giờ và tiến độ trên Màn hình khóa và trong Dynamic Island, và bạn có thể kết thúc đợt nhịn ngay từ Màn hình khóa.
Tác vụ nhanh
Chạm và giữ biểu tượng ứng dụng để bắt đầu hoặc kết thúc đợt nhịn, ghi nước, cân nặng hoặc một lần nhịn đã qua.
Cân nặng và nước theo đơn vị của ứng dụng (tự động, hệ mét hoặc hệ Mỹ), và mọi thứ luôn đồng bộ với ứng dụng và Apple Watch.
Đôi lời về sức khỏe
Fasting Tracker được thiết kế cho sức khỏe tổng quát và không phải thiết bị y tế. Nhịn ăn không phù hợp với tất cả mọi người: hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước nếu bạn đang mang thai, bị tiểu đường, từng bị rối loạn ăn uống hoặc đang dùng thuốc, và trước mọi lần nhịn ăn kéo dài.