Fasting Tracker

ファスティングのウィジェットとライブアクティビティ

ホーム画面、ロック画面、Dynamic Islandにファスティングを。ウィジェットから始めることもできます

ファスティングの様子を知るためにアプリを開く必要はありません。Fasting Trackerは、いつも目にする場所に表示します。ホーム画面、ロック画面、そしてDynamic Islandです。

ホーム画面とロック画面のウィジェット

  • ファスティング:時間と進み具合、ウィジェットから直接ファスティングを始めるボタン。
  • 次のステージ、または食事時間。
  • 連続記録。タップすると連続記録の画面が開きます。
  • 体重:ホーム画面からステッパーで記録。
  • 水分:ホーム画面から1杯、または中サイズでは別の量を記録。

ライブアクティビティとDynamic Island

断食中は、ライブアクティビティがタイマーと進み具合をロック画面とDynamic Islandに表示し、ロック画面から直接ファスティングを完了できます。

クイックアクション

アプリのアイコンを長押しすると、ファスティングの開始・終了、水分の記録、体重の記録、過去のファスティングの記録ができます。

体重と水分はアプリの単位(自動、メートル法、米国式)に従い、すべてがアプリとApple Watchで同期されます。

健康について

Fasting Trackerは一般的な健康管理のためのアプリで、医療機器ではありません。ファスティングは誰にでも適しているわけではありません。妊娠中の方、糖尿病の方、摂食障害の経験がある方、薬を服用中の方は、まず医師にご相談ください。長時間の断食の前にも、医師にご相談ください。