Fasting Tracker

फ़ास्टिंग विजेट और लाइव गतिविधि

होम स्क्रीन, लॉक स्क्रीन और Dynamic Island पर तुम्हारा फ़ास्ट, और ऐसा फ़ास्ट जिसे तुम विजेट से शुरू कर सकते हो

यह देखने के लिए कि फ़ास्ट कैसा चल रहा है, ऐप खोलने की ज़रूरत नहीं। Fasting Tracker इसे वहीं दिखाता है जहाँ तुम वैसे भी देखते हो: होम स्क्रीन, लॉक स्क्रीन और Dynamic Island पर।

होम स्क्रीन और लॉक स्क्रीन के लिए विजेट

  • फ़ास्ट: समय और प्रगति, साथ में विजेट से सीधे फ़ास्ट शुरू करने का बटन।
  • अगला चरण या तुम्हारी खाने की विंडो।
  • तुम्हारी स्ट्रीक। टैप करने पर स्ट्रीक स्क्रीन खुलती है।
  • वज़न: होम स्क्रीन से प्लस और माइनस बटन से दर्ज करो।
  • पानी: होम स्क्रीन से ही एक गिलास दर्ज करो, या मीडियम साइज़ में दूसरी मात्राएँ।

लाइव गतिविधि और Dynamic Island

जब तुम फ़ास्ट कर रहे होते हो, लाइव गतिविधि टाइमर और प्रगति को लॉक स्क्रीन और Dynamic Island में रखती है, और तुम लॉक स्क्रीन से ही फ़ास्ट ख़त्म कर सकते हो।

क्विक ऐक्शन

फ़ास्ट शुरू या ख़त्म करने, पानी, वज़न या पिछला फ़ास्ट दर्ज करने के लिए ऐप आइकन को दबाकर रखो।

वज़न और पानी ऐप की इकाइयों के हिसाब से चलते हैं (अपने आप, मीट्रिक या अमेरिकी), और सब कुछ ऐप और Apple Watch के साथ सिंक रहता है।

सेहत के बारे में एक बात

Fasting Tracker सामान्य सेहत के लिए बनाया गया है और कोई मेडिकल डिवाइस नहीं है। फ़ास्टिंग हर किसी के लिए सही नहीं है: अगर गर्भावस्था, डायबिटीज़, ईटिंग डिसऑर्डर का इतिहास हो या कोई दवा चल रही हो, तो पहले डॉक्टर से बात करो, और किसी भी लंबे फ़ास्ट से पहले भी।