Fasting Tracker
Siri से फ़ास्ट शुरू करो
बिना फ़ोन छुए फ़ास्ट शुरू या ख़त्म करो, या पूछो कि कितनी देर से फ़ास्ट कर रहे हो
Fasting Tracker इंस्टॉल होते ही Siri के साथ काम करता है, बिना सेटअप के। अंग्रेज़ी में बोलो:
- “Start a fast in Fasting Tracker”
- “End my fast in Fasting Tracker”
- “How long have I been fasting in Fasting Tracker”
पूछो कि तुम कितनी देर से फ़ास्ट कर रहे हो, और Siri अब तक का समय और लक्ष्य तक बचा समय बताएगी, या अगर फ़ास्ट नहीं कर रहे तो तुम्हारी स्ट्रीक।
शॉर्टकट
यही ऐक्शन शॉर्टकट ऐप में भी हैं, साथ में पानी और वज़न दर्ज करना: फ़ास्ट शुरू करो, फ़ास्ट ख़त्म करो, फ़ास्टिंग की स्थिति, पानी दर्ज करो, वज़न दर्ज करो और वज़न बदलो। इन्हें अपने शॉर्टकट और ऑटोमेशन में इस्तेमाल करो, जैसे हर शाम एक ही समय पर फ़ास्ट शुरू करने के लिए।
क्विक ऐक्शन
फ़ास्ट शुरू या ख़त्म करने, पानी, वज़न या पिछला फ़ास्ट दर्ज करने के लिए ऐप आइकन को दबाकर रखो।
सेहत के बारे में एक बात
Fasting Tracker सामान्य सेहत के लिए बनाया गया है और कोई मेडिकल डिवाइस नहीं है। फ़ास्टिंग हर किसी के लिए सही नहीं है: अगर गर्भावस्था, डायबिटीज़, ईटिंग डिसऑर्डर का इतिहास हो या कोई दवा चल रही हो, तो पहले डॉक्टर से बात करो, और किसी भी लंबे फ़ास्ट से पहले भी।