Fasting Tracker
Zacznij post z Siri
Zacznij lub zakończ post albo zapytaj, jak długo już pościsz, bez dotykania telefonu
Fasting Tracker działa z Siri od razu po instalacji, bez konfiguracji. Powiedz po angielsku:
- „Start a fast in Fasting Tracker”
- „End my fast in Fasting Tracker”
- „How long have I been fasting in Fasting Tracker”
Zapytaj, jak długo już pościsz, a Siri odpowie, ile czasu minęło i ile zostało do celu, a jeśli nie pościsz, poda twoją serię.
Skróty
Te same czynności są w aplikacji Skróty, razem z zapisywaniem wody i wagi: Zacznij post, Zakończ post, Stan postu, Zapisz wodę, Zapisz wagę i Dostosuj wagę. Używaj ich we własnych skrótach i automatyzacjach, na przykład by zaczynać post każdego wieczoru o tej samej porze.
Szybkie czynności
Dotknij i przytrzymaj ikonę aplikacji, by zacząć lub zakończyć post, zapisać wodę, wagę lub miniony post.
Słowo o zdrowiu
Fasting Tracker służy ogólnemu dobremu samopoczuciu i nie jest wyrobem medycznym. Post nie jest dla każdego: najpierw porozmawiaj z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży, masz cukrzycę, masz za sobą zaburzenia odżywiania albo przyjmujesz leki, a także przed każdym dłuższym postem.