Fasting Tracker
Start een vasten met Siri
Start of stop een vasten, of vraag hoe lang je al vast, zonder je telefoon aan te raken
Fasting Tracker werkt met Siri zodra de app is geïnstalleerd, zonder instellen. Zeg:
- “Start een vastenperiode in Fasting Tracker”
- “Stop mijn vasten in Fasting Tracker”
- “Hoe lang vast ik al in Fasting Tracker”
Vraag hoe lang je al vast en Siri antwoordt met je tijd tot nu toe en hoe lang het nog duurt tot je doel, of met je reeks als je niet vast.
Opdrachten
Dezelfde acties staan in de Opdrachten-app, samen met water en gewicht noteren: Start vasten, Vasten stoppen, Vastenstatus, Water noteren, Gewicht vastleggen en Gewicht aanpassen. Gebruik ze in je eigen opdrachten en automatiseringen, bijvoorbeeld om elke avond op hetzelfde tijdstip een vasten te starten.
Snelle acties
Hou het app-symbool ingedrukt om een vasten te starten of te stoppen, water te noteren, je gewicht vast te leggen of een eerdere vastenperiode vast te leggen.
Een woord over gezondheid
Fasting Tracker is bedoeld voor algemeen welzijn en is geen medisch hulpmiddel. Vasten is niet voor iedereen: overleg eerst met je arts als je zwanger bent, diabetes hebt, een eetstoornis hebt gehad of medicijnen gebruikt, en voor elke langere vasten.