Fasting Tracker
Siri로 단식 시작하기
휴대폰을 만지지 않고 단식을 시작하거나 끝내거나, 단식한 지 얼마나 됐는지 물어보세요
Fasting Tracker는 설치하자마자 설정 없이 Siri와 함께 작동해요. 이렇게 말해 보세요:
- “Fasting Tracker에서 단식 시작”
- “Fasting Tracker에서 단식 종료”
- “Fasting Tracker에서 단식한 지 얼마나 됐어”
단식한 지 얼마나 됐는지 물으면 Siri가 지금까지의 시간과 목표까지 남은 시간을 알려 주고, 단식 중이 아니면 연속 기록을 알려 줘요.
단축어
같은 동작이 단축어 앱에도 있고, 물과 체중 기록도 함께 있어요: 단식 시작, 단식 종료, 단식 상태, 물 기록, 체중 기록, 체중 조정. 직접 만든 단축어와 자동화에서 활용해 보세요. 예를 들어 매일 저녁 같은 시간에 단식을 시작할 수 있어요.
빠른 동작
앱 아이콘을 길게 누르면 단식 시작이나 종료, 물 기록, 체중 기록, 지난 단식 기록을 할 수 있어요.
건강에 관한 안내
Fasting Tracker는 일반적인 건강 관리를 위한 앱이며 의료 기기가 아니에요. 단식은 모든 사람에게 맞지는 않아요. 임신 중이거나, 당뇨병이 있거나, 섭식 장애를 겪은 적이 있거나, 약을 복용 중이라면 먼저 의사와 상담하세요. 오래 단식하기 전에도 의사와 상담하세요.