Fasting Tracker
Commencer un jeûne avec Siri
Commencer ou terminer un jeûne, ou demander depuis combien de temps tu jeûnes, sans toucher ton téléphone
Fasting Tracker fonctionne avec Siri dès son installation, sans configuration. Dis :
- «Commence un jeûne dans Fasting Tracker»
- «Termine mon jeûne dans Fasting Tracker»
- «Depuis combien de temps je jeûne dans Fasting Tracker»
Demande depuis combien de temps tu jeûnes et Siri te répond avec ton temps jusqu'ici et ce qu'il reste jusqu'à ton objectif, ou ta série si tu ne jeûnes pas.
Raccourcis
Les mêmes actions se trouvent dans l'app Raccourcis, avec l'enregistrement de l'eau et du poids : Commencer le jeûne, Terminer le jeûne, État du jeûne, Enregistrer de l'eau, Enregistrer le poids et Ajuster le poids. Utilise-les dans tes propres raccourcis et automatisations, par exemple pour commencer un jeûne à la même heure chaque soir.
Actions rapides
Touche et maintiens l'icône de l'app pour commencer ou terminer un jeûne, enregistrer de l'eau, enregistrer ton poids ou enregistrer un jeûne passé.
Un mot sur la santé
Fasting Tracker est conçu pour le bien-être général et n'est pas un dispositif médical. Le jeûne ne convient pas à tout le monde : parle d'abord à ton médecin si tu es enceinte, diabétique, as des antécédents de troubles alimentaires ou prends des médicaments, ainsi qu'avant tout jeûne prolongé.