Fasting Tracker
Start en faste med Siri
Start eller avslutt en faste, eller spør hvor lenge du har fastet, uten å røre telefonen
Fasting Tracker virker med Siri så snart den er installert, uten oppsett. Si:
- «Start en faste i Fasting Tracker»
- «Avslutt fasten min i Fasting Tracker»
- «Hvor lenge har jeg fastet i Fasting Tracker»
Spør hvor lenge du har fastet, og Siri svarer med tiden så langt og hvor lenge det er igjen til målet ditt, eller rekken din hvis du ikke faster.
Snarveier
De samme handlingene finnes i Snarveier-appen, sammen med loggføring av vann og vekt: Start faste, Avslutt faste, Fastestatus, Loggfør vann, Loggfør vekt og Juster vekt. Bruk dem i dine egne snarveier og automatiseringer, for eksempel for å starte en faste på samme tid hver kveld.
Hurtighandlinger
Trykk og hold på appsymbolet for å starte eller avslutte en faste, loggføre vann, vekt eller en tidligere faste.
Et ord om helse
Fasting Tracker er laget for generelt velvære og er ikke medisinsk utstyr. Faste passer ikke for alle: snakk med legen din først hvis du er gravid, har diabetes, har hatt en spiseforstyrrelse eller bruker medisiner, og før enhver lengre faste.