Fasting Tracker
Ξεκίνα νηστεία με τη Siri
Ξεκίνα ή τελείωσε μια νηστεία, ή ρώτα πόση ώρα νηστεύεις, χωρίς να αγγίξεις το κινητό
Το Fasting Tracker λειτουργεί με τη Siri μόλις εγκατασταθεί, χωρίς ρύθμιση. Πες στα αγγλικά:
- «Start a fast in Fasting Tracker»
- «End my fast in Fasting Tracker»
- «How long have I been fasting in Fasting Tracker»
Ρώτα πόση ώρα νηστεύεις και η Siri απαντά με τον χρόνο ως τώρα και πόσος μένει ως τον στόχο σου, ή με το σερί σου αν δεν νηστεύεις.
Συντομεύσεις
Οι ίδιες ενέργειες υπάρχουν στην εφαρμογή Συντομεύσεις, μαζί με την καταγραφή νερού και βάρους: Έναρξη νηστείας, Τέλος νηστείας, Κατάσταση νηστείας, Καταγραφή νερού, Καταγραφή βάρους και Προσαρμογή βάρους. Χρησιμοποίησέ τες στις δικές σου συντομεύσεις και αυτοματισμούς, για παράδειγμα για να ξεκινά η νηστεία την ίδια ώρα κάθε βράδυ.
Γρήγορες ενέργειες
Άγγιξε παρατεταμένα το εικονίδιο της εφαρμογής για να ξεκινήσεις ή να τελειώσεις μια νηστεία, ή να καταγράψεις νερό, βάρος ή μια παλιά νηστεία.
Λίγα λόγια για την υγεία
Το Fasting Tracker έχει σχεδιαστεί για τη γενική ευεξία και δεν είναι ιατροτεχνολογικό προϊόν. Η νηστεία δεν ταιριάζει σε όλους: μίλα πρώτα με τον γιατρό σου αν είσαι έγκυος, έχεις διαβήτη, ιστορικό διατροφικών διαταραχών ή παίρνεις φάρμακα, καθώς και πριν από κάθε παρατεταμένη νηστεία.