Fasting Tracker

เริ่มอดอาหารด้วย Siri

เริ่มหรือจบการอดอาหาร หรือถามว่าอดมานานแค่ไหน โดยไม่ต้องแตะโทรศัพท์

Fasting Tracker ทำงานกับ Siri ได้ทันทีหลังติดตั้ง โดยไม่ต้องตั้งค่า พูดว่า:

  • “เริ่มอดอาหารใน Fasting Tracker”
  • “สิ้นสุดการอดอาหารใน Fasting Tracker”
  • “ฉันอดอาหารมานานเท่าไรแล้วใน Fasting Tracker”

ถามว่าคุณอดอาหารมานานแค่ไหน แล้ว Siri จะตอบเวลาที่ผ่านไปและเหลืออีกเท่าไรถึงเป้าหมาย หรือบอกการทำต่อเนื่องของคุณถ้าไม่ได้อดอาหารอยู่

คำสั่งลัด

การทำงานแบบเดียวกันมีอยู่ในแอปคำสั่งลัด พร้อมการบันทึกน้ำและน้ำหนัก: เริ่มอดอาหาร, จบการอดอาหาร, สถานะการอดอาหาร, บันทึกน้ำ, บันทึกน้ำหนัก และปรับน้ำหนัก ใช้ในคำสั่งลัดและระบบอัตโนมัติของคุณเอง เช่น เริ่มอดอาหารในเวลาเดียวกันทุกคืน

การทำงานด่วน

แตะไอคอนแอปค้างไว้เพื่อเริ่มหรือจบการอดอาหาร บันทึกน้ำ น้ำหนัก หรือการอดอาหารย้อนหลัง

เรื่องสุขภาพ

Fasting Tracker ออกแบบมาเพื่อสุขภาวะทั่วไป และไม่ใช่เครื่องมือแพทย์ การอดอาหารไม่เหมาะกับทุกคน: ปรึกษาแพทย์ก่อนถ้าคุณตั้งครรภ์ เป็นเบาหวาน เคยมีความผิดปกติด้านการกิน หรือกินยาอยู่ และก่อนการอดอาหารนานๆ ทุกครั้ง