Fasting Tracker
Starta en fasta med Siri
Starta eller avsluta en fasta, eller fråga hur länge du har fastat, utan att röra telefonen
Fasting Tracker fungerar med Siri så fort den är installerad, utan inställningar. Säg:
- ”Starta en fasta i Fasting Tracker”
- ”Avsluta min fasta i Fasting Tracker”
- ”Hur länge har jag fastat i Fasting Tracker”
Fråga hur länge du har fastat, så svarar Siri med din tid hittills och hur länge det är kvar till ditt mål, eller din svit om du inte fastar.
Genvägar
Samma åtgärder finns i appen Genvägar, tillsammans med loggning av vatten och vikt: Starta fasta, Avsluta fasta, Fastestatus, Logga vatten, Logga vikt och Justera vikt. Använd dem i dina egna genvägar och automatiseringar, till exempel för att starta en fasta vid samma tid varje kväll.
Snabbåtgärder
Tryck och håll på appsymbolen för att starta eller avsluta en fasta, logga vatten, vikt eller en tidigare fasta.
Ett ord om hälsa
Fasting Tracker är utformad för allmänt välbefinnande och är ingen medicinteknisk produkt. Fasta passar inte alla: prata först med din läkare om du är gravid, har diabetes, har haft en ätstörning eller tar läkemedel, och innan varje längre fasta.