Fasting Tracker
Bắt đầu nhịn ăn bằng Siri
Bắt đầu hoặc kết thúc đợt nhịn, hoặc hỏi bạn đã nhịn bao lâu, mà không cần chạm vào điện thoại
Fasting Tracker hoạt động với Siri ngay sau khi cài đặt, không cần thiết lập. Hãy nói bằng tiếng Anh:
- “Start a fast in Fasting Tracker”
- “End my fast in Fasting Tracker”
- “How long have I been fasting in Fasting Tracker”
Hỏi bạn đã nhịn bao lâu, Siri sẽ trả lời thời gian đến lúc này và còn bao lâu nữa đến mục tiêu, hoặc chuỗi của bạn nếu bạn không đang nhịn.
Phím tắt
Các tác vụ tương tự có trong ứng dụng Phím tắt, cùng với ghi nước và cân nặng: Bắt đầu nhịn ăn, Kết thúc nhịn ăn, Trạng thái nhịn ăn, Ghi nước, Ghi cân nặng và Điều chỉnh cân nặng. Hãy dùng chúng trong phím tắt và tự động hóa của riêng bạn, chẳng hạn để bắt đầu nhịn vào cùng một giờ mỗi tối.
Tác vụ nhanh
Chạm và giữ biểu tượng ứng dụng để bắt đầu hoặc kết thúc đợt nhịn, ghi nước, cân nặng hoặc một lần nhịn đã qua.
Đôi lời về sức khỏe
Fasting Tracker được thiết kế cho sức khỏe tổng quát và không phải thiết bị y tế. Nhịn ăn không phù hợp với tất cả mọi người: hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước nếu bạn đang mang thai, bị tiểu đường, từng bị rối loạn ăn uống hoặc đang dùng thuốc, và trước mọi lần nhịn ăn kéo dài.