断食小组件和实时活动

你不必打开 App 才能知道断食进行得怎么样。Fasting Tracker 把它放在你本来就会看的地方：主屏幕、锁定屏幕和灵动岛。

主屏幕和锁定屏幕小组件

• 你的断食：时间和进度，以及一个可以直接在小组件上开始断食的按钮。
• 下一个阶段或你的进食窗口。
• 你的连续记录。轻点会打开“连续记录”页面。
• 体重：在主屏幕上用步进器记录。
• 饮水：在主屏幕上记录一杯，中号小组件还可以记录其他量。

实时活动和灵动岛

断食期间，实时活动会把你的计时器和进度显示在锁定屏幕和灵动岛中，你还可以直接在锁定屏幕上完成断食。

快捷操作

按住 App 图标，即可开始或结束断食、记录饮水、记录体重，或补记过去的断食。

体重和饮水使用 App 的单位（自动、公制或美制），一切都与 App 和你的 Apple Watch 保持同步。