比較斷食 App
Fasting Tracker vs Fastic
專注的斷食計時器,還是結合飲食、食譜和步數的斷食:每款 App 能做什麼、花多少錢、收集什麼
Fasting TrackerFlawless Studio
FasticFastic GmbH由 Fasting Tracker 開發者撰寫的誠實比較,資料來自兩款 App 的 App Store 頁面。
選擇 Fasting Tracker,如果你想要
- 在 Apple Watch、iPad 或 iPhone Duo 上查看你的斷食
- 不用帳號,沒有廣告,也沒有用於追蹤你的資料
- 透過你自己的 iCloud,在所有裝置上同時使用 App
- 一次買斷 Pro,而不是訂閱
選擇 Fastic,如果你想要
- 在斷食的同時追蹤飲食,還有食譜
- 同一個 App 裡的計步器
- 蛋白質斷食和挑戰
- 一個由其他斷食者組成的大型社群
並列比較
| 不用付費的斷食計時器 | 是 | 是 |
|---|---|---|
| 斷食階段 | 是 | 是 |
| 飲食記錄或熱量追蹤 | 否 | 是 |
| Apple Watch App | 是 | 否 |
| iPad App | 是 | 否 |
| 語言 | 31 | 11 |
| 用於追蹤你的資料(App 隱私權) | 無 | 是 |
| 「包含廣告」(App Store) | 未列出 | 已列出 |
| 需要帳號 | 否 | 未說明 |
| 月繳方案 | $6.99 | $14.99 |
| 年繳方案 | $29.99 | 未說明 |
| 終身購買 | $79.99 | 未列出 |
免費內容
Fastic 的說明頁面說,不訂閱時,斷食計時器、飲水追蹤和計步器仍然免費;Fastic Plus 提供其餘功能。Fasting Tracker 的免費版包括計時器、全部 8 個階段、四個方案、連續紀錄、徽章、歷史紀錄、體重、飲水、小工具和 Apple Watch App。
價格
美國 App Store 上 Fastic Plus 的標價為一個月 $14.99、三個月 $27.99,另有 $12.99 至 $79.99 的其他價格,未註明週期。Fasting Tracker Pro 為每月 $6.99、每年 $29.99(約合每月 $2.50,第一週免費),或一次付 $79.99 終身使用。也就是說,Pro 一個月的費用還不到 Fastic Plus 一個月的一半。
裝置和帳號
Fastic 支援 iPhone 和 Apple Vision;它的頁面沒有顯示 Apple Watch 或 iPad App。它的說明頁面說,只要你註冊了帳號,你的資料就會一直可用,而且一個 Fastic 帳號一次只能在一台裝置上使用。Fasting Tracker 不用帳號,透過你自己的 iCloud 在 iPhone 和 iPad 之間同步你的斷食紀錄,Apple Watch 也一起同步。
隱私
每個 App Store 頁面都有一個由開發者填寫的「App 隱私權」標籤。「用於追蹤你的資料」指的是與其他公司的 App、網站或資料連結起來用於廣告,或分享給資料仲介的資料。App 顯示廣告時,年齡分級的詳細資訊中會出現「包含廣告」(Contains Advertising)。Fasting Tracker 的標籤沒有列出用於追蹤你的資料;它確實會把購買記錄、識別碼、產品互動和當機資料與你連結,用於分析,你可以在「設定」中關閉。
Fastic 的標籤列出了用於追蹤你的資料,包括購買記錄、粗略位置、電子郵件地址、識別碼和使用資料,它的年齡分級還列出了「包含廣告」。
常見問題
Fasting Tracker 是 Fastic 的好替代選擇嗎?
如果你想要一個不用帳號、能在 Apple Watch 和 iPad 上使用的斷食計時器,是的。如果你想在同一個 App 裡有飲食追蹤、食譜和計步器,Fastic 做得更多。
Fastic 支援 Apple Watch 嗎?
Fastic 的 App Store 頁面沒有列出 Apple Watch App。Fasting Tracker 有,還具備複雜功能。
Fastic 免費嗎?
Fastic 可以免費下載,它的說明頁面說,不訂閱時,斷食計時器、飲水追蹤和計步器仍然免費。
我能從 Fastic 轉移斷食紀錄嗎?
如果你能把斷食紀錄匯出為試算表或 JSON 檔案,Fasting Tracker 就能透過「匯入斷食紀錄」中的「其他 App」匯入它們。
Zero、Simple、Fastic、BodyFast、FastEasy 和 Window 是其各自所有者的商標。Fasting Tracker 與它們均無關聯,也未獲得它們的贊助或背書;它們的名稱和圖示僅用於識別所比較的 App。
關於健康
Fasting Tracker 專為一般健康管理設計,並非醫療器材。斷食並不適合每個人:如果你懷孕、有糖尿病、有飲食障礙病史或正在服藥,請先諮詢醫師;進行長時間斷食前也請先諮詢醫師。