ファスティングアプリを比較

Fasting Tracker vs Simple

ファスティングに絞ったタイマーか、何でもこなすAIの減量コーチか:あなたのファスティングに合うのはどちら

Fasting TrackerFlawless Studio
SimpleAM Apps / Simple.Life

Fasting Trackerの開発元が、両アプリのApp Store掲載情報をもとに正直に比べました。

Fasting Trackerがおすすめの人

  • 毎食を記録しなくていいファスティングタイマー
  • アカウントなし、広告なし、トラッキングに使用されるデータなし
  • iPadやiPhone Duoのアプリ、またはiOS 17への対応
  • サブスクリプションではなく、Proを一度の支払いで買いたい

Simpleがおすすめの人

  • AIアシスタントとコーチングプログラムを使いたい
  • 食事、運動、水分を1つのアプリで記録したい
  • 習慣についてのクイズ、ワークブック、レッスンが欲しい
  • ファスティングアプリより、幅広い減量アプリが欲しい

比較

各アプリの米国App Storeの掲載情報とウェブサイトをもとに、2026年10月24日に確認しました。料金は請求期間ごとの米国App Storeの価格で、キャンペーンに応じて同じプランに複数の価格を掲載しているアプリもよくあります。Fasting Trackerの列は私たち自身のアプリです。
Fasting TrackerSimple
無料で使えるファスティングタイマーはいはい
ファスティングのステージはい明記なし
食事記録・カロリー管理いいえはい
Apple Watchアプリはいはい
iPadアプリはいいいえ
言語3113
ユーザのトラッキングに使用されるデータ(Appのプライバシー)なしはい
「広告を含む」(App Store)記載なし記載あり
アカウントが必要いいえ明記なし
月額プラン$6.99明記なし
年額プラン$29.99明記なし
買い切り$79.99記載なし

種類の違う2つのアプリ

SimpleのApp Store掲載情報はAIの減量コーチと説明しており、ファスティングという言葉は使っていません。ヘルプページでは、Trackページからファスティングを記録する方法が説明されています。ヘルプによると、無料版ではファスティング、食事、水分、体重、運動を記録でき、ProとPremiumでさらに機能が加わります。Fasting Trackerがすることは1つだけ。ファスティングの時間を計り、体が今どのステージにいるかもしれないかを、連続記録、履歴、体重、水分とともに表示します。

料金

米国App StoreではSimple Proが$14.99〜$49.99、Simple Premiumが$29.99と$59.99、Workbooks Bundleが$29.99で掲載されています。Simpleのヘルプによると、月額、3か月、9か月、年額のプランがあり、料金は購入手続きの画面で表示されるため、どの価格がどの期間のものかはわかりません。Fasting Tracker Proは月額$6.99、最初の1週間無料の年額$29.99(月あたり約$2.50)、または買い切りで$79.99です。

プライバシーと年齢制限

App Storeのどの掲載ページにも、デベロッパが記入する「Appのプライバシー」ラベルがあります。「ユーザのトラッキングに使用されるデータ」とは、広告のためにほかの企業のアプリ、ウェブサイト、データと結びつけられるデータや、データブローカーと共有されるデータのことです。「広告を含む」は、アプリが広告を表示する場合に年齢制限の詳細に表示されます。Fasting Trackerのラベルには、トラッキングに使用されるデータの記載はありません。購入履歴、ID、製品の操作、クラッシュデータはユーザに関連付けられますが、これは分析のためで、設定でオフにできます。

Simpleのラベルには、購入履歴、おおよその位置情報、メールアドレス、ユーザID、製品の操作など、トラッキングに使用されるデータの記載があり、年齢制限の欄には「広告を含む」とあります。利用規約ではアカウントの作成は18歳以上とされ、App Storeでの年齢制限は18+です。Fasting Trackerは9+で、アカウントは不要です。

デバイス

SimpleはiOS 18.3以降のiPhone、Apple Watch、Apple Visionで使え、iPadアプリはありません。Fasting TrackerはiOS 17以降で、iPhone、iPad、iPhone Duo、Apple Watchで使えます。

よくある質問

Simpleはファスティングアプリ?

Simpleは自らをAIの減量コーチと説明しています。ファスティングを記録できますが、食事、水分、体重、運動も記録します。Fasting Trackerはファスティング専用のタイマーです。

Fasting TrackerはSimpleの代わりになる?

主にファスティングの時間を計るためにSimpleを使っているなら、Fasting Trackerはそれを無料で、ステージ、連続記録、ウィジェット、Apple Watchアプリとともにこなします。食事の記録とAIコーチが欲しいなら、Simpleのほうができることが多いです。

SimpleはiPadで使える?

Simpleの掲載情報に記載されているのはiPhone、Apple Watch、Apple Visionで、iPadはありません。Fasting TrackerにはiPadアプリがあります。

Simpleからファスティングを移せる?

ファスティングを表やJSONファイルとして書き出せるなら、Fasting Trackerで読み込めます。「ファスティングを読み込む」で「ほかのアプリ」を選び、対応づけられた列を確認してください。

Zero、Simple、Fastic、BodyFast、FastEasy、Windowは各所有者の商標です。Fasting Trackerはこれらのいずれとも提携しておらず、スポンサーや推奨を受けてもいません。名前とアイコンは、比較するアプリを示すためだけに使っています。

健康について

Fasting Trackerは一般的な健康管理のためのアプリで、医療機器ではありません。ファスティングは誰にでも適しているわけではありません。妊娠中の方、糖尿病の方、摂食障害の経験がある方、薬を服用中の方は、まず医師にご相談ください。長時間の断食の前にも、医師にご相談ください。