Сравнить приложения для голодания

Fasting Tracker vs BodyFast

Два приложения с бесплатным таймером и этапами: план с коучингом на каждую неделю или приватный таймер на всех устройствах Apple

Fasting TrackerFlawless Studio
BodyFastBodyFast GmbH

Честное сравнение от создателей Fasting Tracker по страницам обоих приложений в App Store.

Выбирай Fasting Tracker, если тебе нужны

  • Голодание на Apple Watch, с расширениями для циферблата
  • Без рекламы и без данных для отслеживания
  • Серии, 57 значков, вес и вода в бесплатной версии
  • Возможность заплатить за Pro один раз вместо подписки

Выбирай BodyFast, если тебе нужны

  • Коуч, который каждую неделю меняет план голодания
  • Учёт питания, калорий и макронутриентов
  • Выходной «Joker Day», когда он нужен
  • Приложение для Mac, а также для iPhone и iPad

Рядом

По страницам каждого приложения в американском App Store и их сайтам, проверено 24 октября 2026 года; цены указаны по американскому App Store для каждого периода оплаты, и приложения часто показывают несколько цен на один и тот же план, потому что предложения меняются. Столбец Fasting Tracker описывает наше собственное приложение.
Fasting TrackerBodyFast
Таймер голодания без оплатыДаДа
Этапы голоданияДаДа
Дневник питания или подсчёт калорийНетДа
Приложение для Apple WatchДаНет
Приложение для iPadДаДа
Языки316
«Данные, используемые для отслеживания информации» (конфиденциальность приложения)НетДа
«Содержит рекламу» (App Store)Не указаноУказано
Нужен ли аккаунтНетПо желанию
План на месяц$6.99от $11.99 до $16.99
План на год$29.99от $34.99 до $69.99
Покупка навсегда$79.99Не указано

Что бесплатно

На странице BodyFast среди бесплатных функций названы таймер голодания с напоминаниями и этапы голодания; подписка Coach добавляет планы на неделю, учёт питания и калорий и многое другое. Бесплатная версия Fasting Tracker включает таймер, все 8 этапов, четыре плана, напоминания, серии, значки, историю, вес, воду, виджеты и приложение для Apple Watch.

Цена

В американском App Store BodyFast Coach стоит от $11.99 до $16.99 за месяц и от $34.99 до $69.99 за год. Fasting Tracker Pro стоит $6.99 в месяц, $29.99 в год (около $2.50 в месяц) с бесплатной первой неделей или $79.99 один раз навсегда. Это ниже всех месячных и годовых цен BodyFast.

Аккаунты, устройства и приватность

Обоими приложениями можно пользоваться без аккаунта. Справка BodyFast советует зарегистрироваться, потому что только аккаунт позволяет сохранять прогресс, синхронизироваться между устройствами и сохранить подписку Coach. Fasting Tracker синхронизируется через твой iCloud, вообще без аккаунта. BodyFast работает на iPhone, iPad и Mac, без приложения для Apple Watch; Fasting Tracker работает на iPhone, iPad, iPhone Duo и Apple Watch.

На каждой странице App Store есть раздел «Конфиденциальность приложения», который заполняет разработчик. «Данные, используемые для отслеживания информации» означают данные, которые связываются с приложениями, сайтами или данными других компаний для рекламы или передаются брокерам данных. Пометка «Содержит рекламу» (Contains Advertising) появляется в сведениях о возрастном рейтинге, если приложение показывает рекламу. В разделе Fasting Tracker нет данных для отслеживания; с тобой связаны история покупок, идентификаторы, взаимодействие с продуктом и данные о сбоях, для аналитики, которую можно отключить в настройках.

В разделе конфиденциальности BodyFast указаны данные для отслеживания, идентификатор устройства и взаимодействие с продуктом, а в возрастном рейтинге указано «Содержит рекламу».

Вопросы

Fasting Tracker – хорошая альтернатива BodyFast?

Если нужен бесплатный таймер голодания с этапами, сериями и приложением для Apple Watch, без рекламы, то да. Если нужен коуч, который планирует твои недели и ведёт учёт питания, BodyFast Coach умеет больше.

Работает ли BodyFast на Apple Watch?

На странице BodyFast в App Store приложение для Apple Watch не указано. У Fasting Tracker оно есть.

Нужен ли аккаунт для BodyFast?

В справке BodyFast сказано, что им можно пользоваться анонимно, хотя для сохранения и синхронизации прогресса рекомендуется аккаунт. Fasting Tracker не нужен аккаунт, он синхронизируется через твой iCloud.

Можно ли перенести голодания из BodyFast?

Если ты можешь экспортировать голодания в таблицу или файл JSON, Fasting Tracker импортирует их через «Другое приложение» в «Импорте голоданий».

Zero, Simple, Fastic, BodyFast, FastEasy и Window являются товарными знаками их владельцев. Fasting Tracker не связан ни с одним из них, не спонсируется и не одобрен ими; их названия и значки приведены только для того, чтобы обозначить сравниваемые приложения.

Несколько слов о здоровье

Fasting Tracker создан для общего благополучия и не является медицинским изделием. Голодание подходит не всем: сначала поговори с врачом, если ты беременна, у тебя диабет, были расстройства пищевого поведения или ты принимаешь лекарства, а также перед любым долгим голоданием.