Порівняти застосунки для голодування

Fasting Tracker vs BodyFast

Два застосунки з безкоштовним таймером і етапами: план із коучингом на кожен тиждень чи приватний таймер на всіх пристроях Apple

Fasting TrackerFlawless Studio
BodyFastBodyFast GmbH

Чесне порівняння від творців Fasting Tracker за сторінками обох застосунків в App Store.

Обирай Fasting Tracker, якщо тобі потрібні

  • Голодування на Apple Watch, з ускладненнями для циферблата
  • Без реклами і без даних для стеження
  • Серії, 57 значків, вага і вода в безкоштовній версії
  • Можливість заплатити за Pro один раз замість підписки

Обирай BodyFast, якщо тобі потрібні

  • Коуч, який щотижня змінює план голодування
  • Облік харчування, калорій і макронутрієнтів
  • Вихідний «Joker Day», коли він потрібен
  • Застосунок для Mac, а також для iPhone та iPad

Поруч

За сторінками кожного застосунку в американському App Store та їхніми сайтами, перевірено 24 жовтня 2026 року; ціни вказано за американським App Store для кожного періоду оплати, і застосунки часто показують кілька цін на той самий план, бо пропозиції змінюються. Стовпець Fasting Tracker описує наш власний застосунок.
Fasting TrackerBodyFast
Таймер голодування без оплатиТакТак
Етапи голодуванняТакТак
Щоденник харчування чи підрахунок калорійНіТак
Застосунок для Apple WatchТакНі
Застосунок для iPadТакТак
Мови316
«Дані, що використовуються для стеження за вами» (App Privacy)НемаєТак
«Містить рекламу» (App Store)Не вказаноВказано
Чи потрібен обліковий записНіЗа бажанням
План на місяць$6.99від $11.99 до $16.99
План на рік$29.99від $34.99 до $69.99
Покупка назавжди$79.99Не вказано

Що безкоштовно

На сторінці BodyFast серед безкоштовних функцій названо таймер голодування з нагадуваннями й етапи голодування; підписка Coach додає плани на тиждень, облік харчування і калорій та багато іншого. Безкоштовна версія Fasting Tracker містить таймер, усі 8 етапів, чотири плани, нагадування, серії, значки, історію, вагу, воду, віджети і застосунок для Apple Watch.

Ціна

В американському App Store BodyFast Coach коштує від $11.99 до $16.99 за місяць і від $34.99 до $69.99 за рік. Fasting Tracker Pro коштує $6.99 на місяць, $29.99 на рік (близько $2.50 на місяць) із безкоштовним першим тижнем або $79.99 один раз назавжди. Це нижче за всі місячні й річні ціни BodyFast.

Облікові записи, пристрої і приватність

Обома застосунками можна користуватися без облікового запису. Довідка BodyFast радить зареєструватися, бо лише обліковий запис дає змогу зберігати прогрес, синхронізуватися між пристроями і зберегти підписку Coach. Fasting Tracker синхронізується через твій iCloud, зовсім без облікового запису. BodyFast працює на iPhone, iPad і Mac, без застосунку для Apple Watch; Fasting Tracker працює на iPhone, iPad, iPhone Duo і Apple Watch.

На кожній сторінці App Store є розділ «Конфіденційність застосунку» (App Privacy), який заповнює розробник. «Дані, що використовуються для стеження за вами» (Data Used to Track You) означають дані, які повʼязують із застосунками, сайтами чи даними інших компаній для реклами або передають брокерам даних. Позначка «Містить рекламу» (Contains Advertising) зʼявляється у відомостях про віковий рейтинг, якщо застосунок показує рекламу. У розділі Fasting Tracker немає даних для стеження; з тобою повʼязані історія покупок, ідентифікатори, взаємодія з продуктом і дані про збої, для аналітики, яку можна вимкнути в параметрах.

У розділі конфіденційності BodyFast вказано дані для стеження, ідентифікатор пристрою і взаємодію з продуктом, а у віковому рейтингу вказано «Містить рекламу».

Запитання

Чи Fasting Tracker – добра альтернатива BodyFast?

Якщо потрібен безкоштовний таймер голодування з етапами, серіями і застосунком для Apple Watch, без реклами, то так. Якщо потрібен коуч, який планує твої тижні й веде облік харчування, BodyFast Coach уміє більше.

Чи працює BodyFast на Apple Watch?

На сторінці BodyFast в App Store застосунку для Apple Watch не вказано. У Fasting Tracker він є.

Чи потрібен обліковий запис для BodyFast?

У довідці BodyFast сказано, що ним можна користуватися анонімно, хоча для збереження й синхронізації прогресу радять обліковий запис. Fasting Tracker не потребує облікового запису і синхронізується через твій iCloud.

Чи можна перенести голодування з BodyFast?

Якщо ти можеш експортувати голодування в таблицю або файл JSON, Fasting Tracker імпортує їх через «Інший застосунок» в «Імпортувати голодування».

Zero, Simple, Fastic, BodyFast, FastEasy і Window є торговельними марками їхніх власників. Fasting Tracker не повʼязаний із жодним із них, не спонсорується і не схвалений ними; їхні назви та значки наведено лише для того, щоб позначити застосунки, які порівнюються.

Кілька слів про здоров'я

Fasting Tracker створений для загального добробуту і не є медичним виробом. Голодування підходить не всім: спершу поговори з лікарем, якщо ти вагітна, маєш діабет, розлади харчової поведінки в минулому чи приймаєш ліки, а також перед будь-яким довгим голодуванням.