Confronta le app per il digiuno

Fasting Tracker vs BodyFast

Due app con timer e fasi gratis: un piano settimanale con coach, o un timer riservato su ogni dispositivo Apple

Fasting TrackerFlawless Studio
BodyFastBodyFast GmbH

Un confronto onesto fatto da chi crea Fasting Tracker, basato sulle schede di entrambe le app sull'App Store.

Scegli Fasting Tracker se vuoi

  • Il tuo digiuno su Apple Watch, con complicazioni
  • Niente pubblicità e nessun dato usato per tracciarti
  • Serie, 57 badge, peso e acqua nella versione gratuita
  • Pagare Pro una volta sola, invece di un abbonamento

Scegli BodyFast se vuoi

  • Un coach che cambia il tuo piano di digiuno ogni settimana
  • Monitoraggio di cibo, calorie e macro
  • Un «Joker Day» di pausa quando ti serve
  • Un'app per Mac oltre a iPhone e iPad

A confronto

Dalla scheda di ogni app sull'App Store statunitense e dal suo sito, verificati il 24 ottobre 2026; i prezzi sono quelli dell'App Store statunitense per periodo di fatturazione, e spesso le app indicano più prezzi per lo stesso piano man mano che cambiano le offerte. La colonna di Fasting Tracker è la nostra app.
Fasting TrackerBodyFast
Timer per il digiuno senza pagareSìSì
Fasi del digiunoSìSì
Registro dei pasti o delle calorieNoSì
App per Apple WatchSìNo
App per iPadSìSì
Lingue316
Dati usati per tracciarti (Privacy dell'app)NessunaSì
«Contiene pubblicità» (App Store)Non indicatoIndicato
Account necessarioNoFacoltativo
Piano mensile$6.99Da $11.99 a $16.99
Piano annuale$29.99Da $34.99 a $69.99
Acquisto a vita$79.99Non indicato

Cosa è gratis

La scheda di BodyFast cita un timer per il digiuno con promemoria e fasi del digiuno tra le funzioni gratuite; l'abbonamento Coach aggiunge piani settimanali, monitoraggio di cibo e calorie e altro. La versione gratuita di Fasting Tracker include il timer, tutte le 8 fasi, quattro piani, promemoria, serie, badge, cronologia, peso, acqua, widget e l'app per Apple Watch.

Prezzo

L'App Store statunitense indica BodyFast Coach da $11.99 a $16.99 per un mese e da $34.99 a $69.99 per un anno. Pro di Fasting Tracker costa $6.99 al mese, $29.99 all'anno (circa $2.50 al mese) con la prima settimana gratis, o $79.99 una volta sola, per sempre. È meno sia dei prezzi mensili sia di quelli annuali di BodyFast.

Account, dispositivi e privacy

Entrambe le app si possono usare senza account. L'assistenza di BodyFast consiglia di registrarsi, perché un account è l'unico modo per salvare i tuoi progressi, sincronizzarli tra dispositivi e mantenere l'abbonamento Coach. Fasting Tracker si sincronizza tramite il tuo iCloud, senza alcun account. BodyFast funziona su iPhone, iPad e Mac, senza app per Apple Watch; Fasting Tracker funziona su iPhone, iPad, iPhone Duo e Apple Watch.

Ogni scheda dell'App Store ha un'etichetta Privacy dell'app, compilata dallo sviluppatore. «Dati usati per tracciarti» (Data Used to Track You) indica dati collegati ad app, siti web o dati di altre aziende a fini pubblicitari, o condivisi con data broker. «Contiene pubblicità» compare nei dettagli della classificazione per età quando un'app mostra annunci. L'etichetta di Fasting Tracker non indica dati usati per tracciarti; collega a te la cronologia degli acquisti, gli identificatori, l'interazione con il prodotto e i dati sui crash, per analisi che puoi disattivare nelle Impostazioni.

L'etichetta di BodyFast indica dati usati per tracciarti, un ID dispositivo e l'interazione con il prodotto, e la sua classificazione per età indica «Contiene pubblicità».

Domande

Fasting Tracker è una buona alternativa a BodyFast?

Se vuoi un timer per il digiuno gratuito con fasi, serie e un'app per Apple Watch, senza pubblicità, sì. Se vuoi un coach che pianifichi le tue settimane e monitori il cibo, il Coach di BodyFast fa di più.

BodyFast funziona su Apple Watch?

La scheda di BodyFast sull'App Store non indica un'app per Apple Watch. Fasting Tracker ne ha una.

Mi serve un account per BodyFast?

L'assistenza di BodyFast dice che puoi usarla in modo anonimo, anche se consiglia un account per salvare e sincronizzare i tuoi progressi. Fasting Tracker non richiede account e si sincronizza tramite il tuo iCloud.

Posso spostare i miei digiuni da BodyFast?

Se puoi esportare i tuoi digiuni come foglio di calcolo o file JSON, Fasting Tracker può importarli tramite Un'altra app in Importa digiuni.

Zero, Simple, Fastic, BodyFast, FastEasy e Window sono marchi dei rispettivi proprietari. Fasting Tracker non è affiliata a nessuna di esse, né sponsorizzata o approvata da loro; i loro nomi e le loro icone compaiono solo per identificare le app confrontate.

Una nota sulla salute

Fasting Tracker è pensata per il benessere generale e non è un dispositivo medico. Il digiuno non è adatto a tutti: parla prima con il medico se sei incinta, hai il diabete, hai avuto disturbi alimentari o prendi farmaci, e prima di qualsiasi digiuno prolungato.