So sánh ứng dụng nhịn ăn
Fasting Tracker vs Zero
Hai ứng dụng nhịn ăn không có dữ liệu được sử dụng để theo dõi bạn: khác nhau thế nào về giá, thiết bị và ngôn ngữ, và cách chuyển đổi
Fasting TrackerFlawless Studio
ZeroZero Longevity ScienceMột bài so sánh trung thực do chính đội ngũ làm Fasting Tracker viết, dựa trên trang App Store của cả hai ứng dụng.
Chọn Fasting Tracker nếu bạn muốn
- Bộ hẹn giờ nhịn ăn miễn phí với 8 giai đoạn, chuỗi, cân nặng và nước, không cần tài khoản
- Ứng dụng iPad hoặc iPhone Duo, hoặc ứng dụng bằng ngôn ngữ khác ngoài tiếng Anh
- Trả tiền Pro một lần, thay vì đăng ký
- Mang theo lịch sử Zero của bạn, miễn phí
Chọn Zero nếu bạn muốn
- Theo dõi ăn uống và đạm bên cạnh các đợt nhịn
- Thử thách và một trong những cộng đồng nhịn ăn lớn nhất
- Chia sẻ trong gia đình cho gói đăng ký
- Ứng dụng trên Apple Vision Pro
Đặt cạnh nhau
| Fasting Tracker | Zero | |
|---|---|---|
| Bộ hẹn giờ nhịn ăn không cần trả tiền | Có | Có |
| Các giai đoạn nhịn ăn | Có | Có |
| Ghi nhật ký ăn uống hoặc theo dõi calo | Không | Có |
| Ứng dụng Apple Watch | Có | Có |
| Ứng dụng iPad | Có | Không |
| Ngôn ngữ | 31 | 1 (tiếng Anh) |
| Dữ liệu được sử dụng để theo dõi bạn (Quyền riêng tư của ứng dụng) | Không | Không |
| "Chứa quảng cáo" (App Store) | Không liệt kê | Không liệt kê |
| Cần tài khoản | Không | Không nêu |
| Gói hằng tháng | $6.99 | $9.99 |
| Gói hằng năm | $29.99 | $89.99 |
| Mua trọn đời | $79.99 | Chỉ dành cho một số thành viên |
Những gì miễn phí
Trang App Store của Zero nói ứng dụng tải về miễn phí, đã gồm bộ hẹn giờ nhịn ăn, chuỗi, xu hướng hằng tuần, bài viết của chuyên gia và thử thách; Zero Plus thêm nhiều thứ, như mục tiêu đạm hằng ngày được cá nhân hóa. Bản miễn phí của Fasting Tracker gồm bộ hẹn giờ, cả 8 giai đoạn, bốn kế hoạch từ 13:11 đến 18:6, chuỗi và 57 huy hiệu, lịch sử của bạn, cân nặng và nước, tiện ích, Hoạt động trực tiếp và ứng dụng Apple Watch. Pro thêm 20:4, OMAD, nhịn 24 và 36 giờ cùng các đợt nhịn tùy chỉnh, phân tích và cả 23 bài hướng dẫn.
Giá
Theo trung tâm trợ giúp của Zero, Zero Plus có giá $9.99 một tháng hoặc $89.99 một năm, kèm ưu đãi $4.99 cho tháng đầu; trang web của Zero hiện có năm đầu giá $39.99. Fasting Tracker Pro có giá $6.99 một tháng, $29.99 một năm (khoảng $2.50 một tháng) với tuần đầu miễn phí, hoặc $79.99 trả một lần dùng trọn đời. Mức này thấp hơn giá hằng tháng và hằng năm của Zero, và thấp hơn cả ưu đãi năm đầu của họ. Zero mô tả gói trọn đời là ưu đãi có giới hạn dành cho một số thành viên, không có giá công khai.
Thiết bị và ngôn ngữ
Zero chạy trên iPhone, Apple Watch và Apple Vision, bằng tiếng Anh. Fasting Tracker chạy trên iPhone, iPad, iPhone Duo và Apple Watch, bằng 31 ngôn ngữ, gồm tiếng Tây Ban Nha, Đức, Pháp, Nhật, Ả Rập và Hindi.
Quyền riêng tư
Mỗi trang App Store đều có nhãn Quyền riêng tư của ứng dụng do nhà phát triển điền. "Dữ liệu được sử dụng để theo dõi bạn" là dữ liệu được liên kết với ứng dụng, trang web hoặc dữ liệu của công ty khác để quảng cáo, hoặc được chia sẻ với các bên môi giới dữ liệu. "Chứa quảng cáo" xuất hiện trong phần chi tiết xếp hạng độ tuổi khi ứng dụng hiển thị quảng cáo. Nhãn của Fasting Tracker không liệt kê dữ liệu nào được sử dụng để theo dõi bạn; nhãn này có liên kết lịch sử mua hàng, mã nhận dạng, tương tác sản phẩm và dữ liệu sự cố với bạn, cho mục đích phân tích mà bạn có thể tắt trong Cài đặt.
Cả hai ứng dụng đều không liệt kê dữ liệu nào được sử dụng để theo dõi bạn. Nhãn của Zero liên kết dữ liệu sức khỏe và thể chất, vị trí tương đối, mã nhận dạng và dữ liệu sử dụng với bạn để phân tích và cá nhân hóa. Fasting Tracker giữ các đợt nhịn của bạn trên thiết bị và trong iCloud của riêng bạn, không cần tạo tài khoản.
Chuyển từ Zero
Bạn không phải bắt đầu lại từ con số không. Yêu cầu dữ liệu của bạn từ Zero (Me, Settings, My Data, Download My Data), rồi mở tệp zip trong Fasting Tracker: các đợt nhịn được chuyển sang cùng mục tiêu, tâm trạng và ghi chú, và không có gì bị tính hai lần. Hoàn toàn miễn phí. Từng bước: chuyển từ Zero.
Câu hỏi
Fasting Tracker có phải lựa chọn thay thế tốt cho Zero không?
Nếu bạn chủ yếu dùng Zero để bấm giờ nhịn ăn, thì có: bộ hẹn giờ, các giai đoạn, chuỗi, tiện ích và ứng dụng Apple Watch của Fasting Tracker đều miễn phí, và ứng dụng có thể nhập lịch sử Zero của bạn. Nếu bạn dựa vào tính năng theo dõi ăn uống, đạm hoặc thử thách của Zero, Zero vẫn làm được nhiều hơn ở đó.
Zero có miễn phí không?
Zero tải về miễn phí, đã gồm bộ hẹn giờ, chuỗi, xu hướng hằng tuần, bài viết và thử thách. Zero Plus là gói đăng ký trả phí.
Zero có dùng được trên iPad không?
Trang App Store của Zero liệt kê iPhone, Apple Watch và Apple Vision, không có iPad. Fasting Tracker có ứng dụng iPad.
Tôi có thể chuyển các đợt nhịn từ Zero sang Fasting Tracker không?
Có. Fasting Tracker đọc dữ liệu xuất của Zero ngay trên iPhone của bạn, cùng mục tiêu, tâm trạng và ghi chú, và bỏ qua những gì đã có trong lịch sử.
Zero, Simple, Fastic, BodyFast, FastEasy và Window là nhãn hiệu của chủ sở hữu tương ứng. Fasting Tracker không liên kết với, không được tài trợ hay xác nhận bởi bất kỳ bên nào trong số đó; tên và biểu tượng của họ chỉ xuất hiện để nhận diện các ứng dụng được so sánh.
Đôi lời về sức khỏe
Fasting Tracker được thiết kế cho sức khỏe tổng quát và không phải thiết bị y tế. Nhịn ăn không phù hợp với tất cả mọi người: hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước nếu bạn đang mang thai, bị tiểu đường, từng bị rối loạn ăn uống hoặc đang dùng thuốc, và trước mọi lần nhịn ăn kéo dài.