ファスティングアプリを比較

Fasting Tracker vs Zero

トラッキングに使用されるデータのない2つのファスティングアプリ:料金、デバイス、言語の違いと乗り換え方

Fasting TrackerFlawless Studio
ZeroZero Longevity Science

Fasting Trackerの開発元が、両アプリのApp Store掲載情報をもとに正直に比べました。

Fasting Trackerがおすすめの人

  • 無料のファスティングタイマーで、8つのステージ、連続記録、体重、水分を使いたい、アカウントは作りたくない
  • iPadやiPhone Duoのアプリ、または英語以外の言語で使いたい
  • サブスクリプションではなく、Proを一度の支払いで買いたい
  • Zeroの履歴を無料で引き継ぎたい

Zeroがおすすめの人

  • ファスティングと一緒に食事とタンパク質を記録したい
  • チャレンジや、最大級のファスティングコミュニティに参加したい
  • サブスクリプションをファミリー共有で使いたい
  • Apple Vision Proでも使いたい

比較

各アプリの米国App Storeの掲載情報とウェブサイトをもとに、2026年10月24日に確認しました。料金は請求期間ごとの米国App Storeの価格で、キャンペーンに応じて同じプランに複数の価格を掲載しているアプリもよくあります。Fasting Trackerの列は私たち自身のアプリです。
Fasting TrackerZero
無料で使えるファスティングタイマーはいはい
ファスティングのステージはいはい
食事記録・カロリー管理いいえはい
Apple Watchアプリはいはい
iPadアプリはいいいえ
言語311(英語)
ユーザのトラッキングに使用されるデータ(Appのプライバシー)なしなし
「広告を含む」(App Store)記載なし記載なし
アカウントが必要いいえ明記なし
月額プラン$6.99$9.99
年額プラン$29.99$89.99
買い切り$79.99一部の会員のみ

無料でできること

Zeroの掲載情報によると、無料でダウンロードでき、ファスティングタイマー、連続記録、週ごとの傾向、専門家の記事、チャレンジが含まれます。Zero Plusでは、1日のタンパク質の個人目標などが加わります。Fasting Trackerの無料版には、タイマー、8つのステージすべて、13:11から18:6までの4つのプラン、連続記録と57のバッジ、履歴、体重と水分、ウィジェット、ライブアクティビティ、Apple Watchアプリが含まれます。Proでは20:4、OMAD、24時間と36時間、カスタムのファスティング、分析、23のガイドすべてが加わります。

料金

Zeroのヘルプセンターによると、Zero Plusは月額$9.99または年額$89.99で、最初の1か月を$4.99にするオファーもあります。また、Zeroのウェブサイトでは現在、最初の1年を$39.99で提供しています。Fasting Tracker Proは月額$6.99、最初の1週間無料の年額$29.99(月あたり約$2.50)、または買い切りで$79.99です。Zeroの月額・年額より安く、Zeroの初年度オファーよりも低い料金です。Zeroは買い切りプランを一部の会員向けの期間限定オファーとしており、価格は公開されていません。

デバイスと言語

ZeroはiPhone、Apple Watch、Apple Visionで使え、言語は英語です。Fasting TrackerはiPhone、iPad、iPhone Duo、Apple Watchで使え、スペイン語、ドイツ語、フランス語、日本語、アラビア語、ヒンディー語など31の言語に対応しています。

プライバシー

App Storeのどの掲載ページにも、デベロッパが記入する「Appのプライバシー」ラベルがあります。「ユーザのトラッキングに使用されるデータ」とは、広告のためにほかの企業のアプリ、ウェブサイト、データと結びつけられるデータや、データブローカーと共有されるデータのことです。「広告を含む」は、アプリが広告を表示する場合に年齢制限の詳細に表示されます。Fasting Trackerのラベルには、トラッキングに使用されるデータの記載はありません。購入履歴、ID、製品の操作、クラッシュデータはユーザに関連付けられますが、これは分析のためで、設定でオフにできます。

どちらのアプリにも、トラッキングに使用されるデータの記載はありません。Zeroのラベルでは、健康とフィットネスのデータ、おおよその位置情報、ID、使用状況データが、分析とパーソナライズのためにユーザに関連付けられています。Fasting Trackerはファスティングの記録をあなたのデバイスとあなた自身のiCloudに保存し、アカウントを作る必要もありません。

Zeroからの乗り換え

ゼロからやり直す必要はありません。Zeroでデータをリクエストし(Me、Settings、My Data、Download My Data)、届いたzipをFasting Trackerで開くだけ。ファスティングは目標、気分、メモとともに移り、二重に数えられることもありません。無料です。手順はZeroからの乗り換えをご覧ください。

よくある質問

Fasting TrackerはZeroの代わりになる?

主にファスティングの時間を計るためにZeroを使っているなら、なります。Fasting Trackerのタイマー、ステージ、連続記録、ウィジェット、Apple Watchアプリは無料で、Zeroの履歴も読み込めます。Zeroの食事やタンパク質の記録、チャレンジを頼りにしているなら、その点ではZeroのほうができることが多いです。

Zeroは無料?

Zeroは無料でダウンロードでき、タイマー、連続記録、週ごとの傾向、記事、チャレンジが含まれます。Zero Plusは有料のサブスクリプションです。

ZeroはiPadで使える?

ZeroのApp Store掲載情報に記載されているのはiPhone、Apple Watch、Apple Visionで、iPadはありません。Fasting TrackerにはiPadアプリがあります。

ZeroからFasting Trackerにファスティングを移せる?

はい。Fasting TrackerはZeroの書き出しデータをiPhone上で読み込み、目標、気分、メモも引き継ぎ、すでに履歴にあるものはスキップします。

Zero、Simple、Fastic、BodyFast、FastEasy、Windowは各所有者の商標です。Fasting Trackerはこれらのいずれとも提携しておらず、スポンサーや推奨を受けてもいません。名前とアイコンは、比較するアプリを示すためだけに使っています。

健康について

Fasting Trackerは一般的な健康管理のためのアプリで、医療機器ではありません。ファスティングは誰にでも適しているわけではありません。妊娠中の方、糖尿病の方、摂食障害の経験がある方、薬を服用中の方は、まず医師にご相談ください。長時間の断食の前にも、医師にご相談ください。