Comparer les apps de jeûne

Fasting Tracker vs Zero

Deux apps de jeûne sans données utilisées pour te suivre : leurs différences de prix, d'appareils et de langues, et comment changer

Fasting TrackerFlawless Studio
ZeroZero Longevity Science

Un comparatif honnête par les créateurs de Fasting Tracker, d'après les fiches App Store des deux apps.

Choisis Fasting Tracker si tu veux

  • Un minuteur de jeûne gratuit avec 8 étapes, des séries, le poids et l'eau, et sans compte
  • Une app iPad ou iPhone Duo, ou l'app dans une autre langue que l'anglais
  • Payer Pro une seule fois, plutôt qu'un abonnement
  • Récupérer ton historique Zero, gratuitement

Choisis Zero si tu veux

  • Le suivi des repas et des protéines en plus de tes jeûnes
  • Des défis et l'une des plus grandes communautés de jeûne
  • Le Partage familial pour son abonnement
  • Une app sur Apple Vision Pro

Côte à côte

D'après la fiche de chaque app sur l'App Store américain et son site, consultés le 24 octobre 2026 ; les prix sont ceux de l'App Store américain par période de facturation, et les apps en affichent souvent plusieurs pour la même formule au gré des offres. La colonne Fasting Tracker est notre propre app.
Fasting TrackerZero
Minuteur de jeûne sans payerOuiOui
Étapes du jeûneOuiOui
Suivi des repas ou des caloriesNonOui
App Apple WatchOuiOui
App iPadOuiNon
Langues311 (anglais)
Données utilisées pour te suivre (Confidentialité de l'app)AucuneAucune
« Contient des publicités » (App Store)Non indiquéNon indiqué
Compte requisNonNon précisé
Formule mensuelle$6.99$9.99
Formule annuelle$29.99$89.99
Achat à vie$79.99Certains membres seulement

Ce qui est gratuit

La fiche de Zero indique qu'elle est gratuite à télécharger, avec minuteurs de jeûne, séries, tendances hebdomadaires, articles d'experts et défis inclus ; Zero Plus ajoute davantage, comme un objectif quotidien de protéines personnalisé. La version gratuite de Fasting Tracker inclut le minuteur, les 8 étapes, quatre programmes de 13:11 à 18:6, les séries et 57 badges, ton historique, le poids et l'eau, des widgets, une Activité en direct et l'app Apple Watch. Pro ajoute 20:4, OMAD, les jeûnes de 24 et 36 heures et personnalisés, les statistiques et les 23 guides.

Prix

Zero Plus coûte $9.99 par mois ou $89.99 par an, d'après le centre d'aide de Zero, qui propose aussi le premier mois à $4.99 ; son site propose en ce moment une première année à $39.99. Pro de Fasting Tracker coûte $6.99 par mois, $29.99 par an (environ $2.50 par mois) avec la première semaine gratuite, ou $79.99 une seule fois, à vie. C'est moins que les prix mensuel et annuel de Zero, et moins que son offre de première année. Zero présente une formule à vie comme une offre limitée réservée à certains membres, sans prix public.

Appareils et langues

Zero fonctionne sur iPhone, Apple Watch et Apple Vision, en anglais. Fasting Tracker fonctionne sur iPhone, iPad, iPhone Duo et Apple Watch, en 31 langues, dont l'espagnol, l'allemand, le français, le japonais, l'arabe et l'hindi.

Confidentialité

Chaque fiche de l'App Store a une étiquette de Confidentialité de l'app, remplie par le développeur. « Données utilisées pour vous suivre » (Data Used to Track You) désigne des données reliées aux apps, sites web ou données d'autres entreprises à des fins publicitaires, ou partagées avec des courtiers en données. « Contient des publicités » apparaît dans les détails de la classification par âge quand une app affiche des pubs. L'étiquette de Fasting Tracker n'indique aucune donnée utilisée pour te suivre ; elle associe à toi l'historique d'achats, des identifiants, les interactions avec le produit et les données de plantage, pour des statistiques d'utilisation que tu peux désactiver dans les Réglages.

Aucune des deux apps n'indique de données utilisées pour te suivre. L'étiquette de Zero associe à toi des données de santé et de forme, la localisation approximative, des identifiants et des données d'utilisation, pour des statistiques et de la personnalisation. Fasting Tracker garde tes jeûnes sur tes appareils et dans ton propre iCloud, sans aucun compte à créer.

Passer de Zero à Fasting Tracker

Pas besoin de repartir de zéro. Demande tes données à Zero (Me, Settings, My Data, Download My Data), puis ouvre le zip dans Fasting Tracker : tes jeûnes arrivent avec leurs objectifs, humeurs et notes, et rien n'est compté deux fois. C'est gratuit. Étape par étape : passer de Zero à Fasting Tracker.

Questions

Fasting Tracker est-il une bonne alternative à Zero ?

Si tu utilises surtout Zero pour chronométrer tes jeûnes, oui : le minuteur, les étapes, les séries, les widgets et l'app Apple Watch de Fasting Tracker sont gratuits, et il peut importer ton historique Zero. Si tu comptes sur le suivi des repas et des protéines de Zero ou sur ses défis, Zero en fait toujours plus sur ce point.

Zero est-il gratuit ?

Zero est gratuit à télécharger, avec ses minuteurs, séries, tendances hebdomadaires, articles et défis inclus. Zero Plus est un abonnement payant.

Zero fonctionne-t-il sur iPad ?

La fiche App Store de Zero indique iPhone, Apple Watch et Apple Vision, pas l'iPad. Fasting Tracker a une app iPad.

Puis-je transférer mes jeûnes de Zero vers Fasting Tracker ?

Oui. Fasting Tracker lit l'export de données de Zero sur ton iPhone, avec objectifs, humeurs et notes, et ignore tout ce qui est déjà dans ton historique.

Zero, Simple, Fastic, BodyFast, FastEasy et Window sont des marques de leurs propriétaires respectifs. Fasting Tracker n'est affilié à aucune d'entre elles, ni sponsorisé ou approuvé par elles ; leurs noms et icônes n'apparaissent que pour identifier les apps comparées.

Un mot sur la santé

Fasting Tracker est conçu pour le bien-être général et n'est pas un dispositif médical. Le jeûne ne convient pas à tout le monde : parle d'abord à ton médecin si tu es enceinte, diabétique, as des antécédents de troubles alimentaires ou prends des médicaments, ainsi qu'avant tout jeûne prolongé.