Confronta le app per il digiuno

Fasting Tracker vs Zero

Due app per il digiuno senza dati usati per tracciarti: come si differenziano per prezzo, dispositivi e lingue, e come passare dall'una all'altra

Fasting TrackerFlawless Studio
ZeroZero Longevity Science

Un confronto onesto fatto da chi crea Fasting Tracker, basato sulle schede di entrambe le app sull'App Store.

Scegli Fasting Tracker se vuoi

  • Un timer per il digiuno gratuito con 8 fasi, serie, peso e acqua, e senza account
  • Un'app per iPad o iPhone Duo, o l'app in una lingua diversa dall'inglese
  • Pagare Pro una volta sola, invece di un abbonamento
  • Portare con te la cronologia di Zero, gratis

Scegli Zero se vuoi

  • Monitorare cibo e proteine insieme ai digiuni
  • Sfide e una delle più grandi community del digiuno
  • In famiglia per il suo abbonamento
  • Un'app su Apple Vision Pro

A confronto

Dalla scheda di ogni app sull'App Store statunitense e dal suo sito, verificati il 24 ottobre 2026; i prezzi sono quelli dell'App Store statunitense per periodo di fatturazione, e spesso le app indicano più prezzi per lo stesso piano man mano che cambiano le offerte. La colonna di Fasting Tracker è la nostra app.
Fasting TrackerZero
Timer per il digiuno senza pagareSìSì
Fasi del digiunoSìSì
Registro dei pasti o delle calorieNoSì
App per Apple WatchSìSì
App per iPadSìNo
Lingue311 (inglese)
Dati usati per tracciarti (Privacy dell'app)NessunaNessuna
«Contiene pubblicità» (App Store)Non indicatoNon indicato
Account necessarioNoNon specificato
Piano mensile$6.99$9.99
Piano annuale$29.99$89.99
Acquisto a vita$79.99Solo per alcuni membri

Cosa è gratis

La scheda di Zero dice che si scarica gratis, con timer per il digiuno, serie, tendenze settimanali, articoli di esperti e sfide inclusi; Zero Plus aggiunge altro, come un obiettivo giornaliero di proteine personalizzato. La versione gratuita di Fasting Tracker include il timer, tutte le 8 fasi, quattro piani da 13:11 a 18:6, serie e 57 badge, la tua cronologia, peso e acqua, widget, un'Attività in tempo reale e l'app per Apple Watch. Pro aggiunge 20:4, OMAD, digiuni di 24 e 36 ore e personalizzati, statistiche e tutte le 23 guide.

Prezzo

Zero Plus costa $9.99 al mese o $89.99 all'anno, secondo il centro assistenza di Zero, che offre anche il primo mese a $4.99; al momento il suo sito offre un primo anno a $39.99. Pro di Fasting Tracker costa $6.99 al mese, $29.99 all'anno (circa $2.50 al mese) con la prima settimana gratis, o $79.99 una volta sola, per sempre. È meno dei prezzi mensile e annuale di Zero, e meno della sua offerta per il primo anno. Zero descrive un piano a vita come un'offerta limitata per alcuni membri, senza un prezzo pubblico.

Dispositivi e lingue

Zero funziona su iPhone, Apple Watch e Apple Vision, in inglese. Fasting Tracker funziona su iPhone, iPad, iPhone Duo e Apple Watch, in 31 lingue, tra cui spagnolo, tedesco, francese, giapponese, arabo e hindi.

Privacy

Ogni scheda dell'App Store ha un'etichetta Privacy dell'app, compilata dallo sviluppatore. «Dati usati per tracciarti» (Data Used to Track You) indica dati collegati ad app, siti web o dati di altre aziende a fini pubblicitari, o condivisi con data broker. «Contiene pubblicità» compare nei dettagli della classificazione per età quando un'app mostra annunci. L'etichetta di Fasting Tracker non indica dati usati per tracciarti; collega a te la cronologia degli acquisti, gli identificatori, l'interazione con il prodotto e i dati sui crash, per analisi che puoi disattivare nelle Impostazioni.

Nessuna delle due app indica dati usati per tracciarti. L'etichetta di Zero collega a te dati su salute e fitness, posizione approssimativa, identificatori e dati di utilizzo, per analisi e personalizzazione. Fasting Tracker tiene i tuoi digiuni sui tuoi dispositivi e nel tuo iCloud, senza nessun account da creare.

Passare da Zero

Non devi ripartire da zero. Richiedi i tuoi dati a Zero (Me, Settings, My Data, Download My Data), poi apri lo zip in Fasting Tracker: i tuoi digiuni arrivano con obiettivi, umore e note, e niente viene contato due volte. È gratis. Passo dopo passo: passa da Zero.

Domande

Fasting Tracker è una buona alternativa a Zero?

Se usi Zero soprattutto per cronometrare i tuoi digiuni, sì: timer, fasi, serie, widget e app per Apple Watch di Fasting Tracker sono gratis, e può importare la tua cronologia di Zero. Se ti affidi al monitoraggio di cibo e proteine di Zero o alle sue sfide, lì Zero fa ancora di più.

Zero è gratis?

Zero si scarica gratis, con timer, serie, tendenze settimanali, articoli e sfide inclusi. Zero Plus è un abbonamento a pagamento.

Zero funziona su iPad?

La scheda di Zero sull'App Store indica iPhone, Apple Watch e Apple Vision, non iPad. Fasting Tracker ha un'app per iPad.

Posso spostare i miei digiuni da Zero a Fasting Tracker?

Sì. Fasting Tracker legge l'esportazione dei dati di Zero sul tuo iPhone, con obiettivi, umore e note, e salta tutto ciò che è già nella tua cronologia.

Zero, Simple, Fastic, BodyFast, FastEasy e Window sono marchi dei rispettivi proprietari. Fasting Tracker non è affiliata a nessuna di esse, né sponsorizzata o approvata da loro; i loro nomi e le loro icone compaiono solo per identificare le app confrontate.

Una nota sulla salute

Fasting Tracker è pensata per il benessere generale e non è un dispositivo medico. Il digiuno non è adatto a tutti: parla prima con il medico se sei incinta, hai il diabete, hai avuto disturbi alimentari o prendi farmaci, e prima di qualsiasi digiuno prolungato.