Bytt fra Zero til Fasting Tracker

Å bytte faste-app bør ikke bety at du mister historikken. Fasting Tracker kan importere fastene du loggførte i Zero-appen, så de tidligere fastene dine, med mål, humør og notater, ligger i Historikk fra første dag. Importen er gratis, og filen leses på iPhonen eller iPaden din.

Zero er en egen app laget av et annet selskap, og Fasting Tracker er ikke koblet til den. Fasting Tracker leser kopien av dataene dine som Zero lar deg laste ned.

Andre måter å åpne zip-filen på

• Fra Mail: del vedlegget rett til Fasting Tracker. Appen kjenner igjen zip-filen fra Zero, ber om passordet og åpner forhåndsvisningen.
• Fra Filer: lagre zip-filen der først, og velg den så i Importer faster, eller åpne den med Fasting Tracker.
• Har du allerede pakket den ut på en datamaskin? Velg i stedet filen firestore.json fra mappen. Den inneholder fastene dine og trenger ikke passord.

Hva som blir med

• Hver fullførte faste, med tidspunktet den startet og sluttet.
• Målet, i timer. En faste uten mål får målet fra planen du har nå.
• Hvordan den føltes: ansiktene i Zero, eller humøret fra dagboken der, blir et humør fra 1 til 5, den samme skalaen du bruker etter en faste i Fasting Tracker.
• Notatet, fra fasten eller fra dagboken i Zero.

En faste som fortsatt pågår i Zero, blir utelatt. Avslutt den der først, eller start den i Fasting Tracker og sett starttiden til da den begynte. Alt som ikke kan være en ekte faste, som en på under ett minutt eller over en uke, telles i forhåndsvisningen som en rad som ikke kunne leses, i stedet for å bli gjettet.

Ingenting telles to ganger

Faster som allerede ligger i historikken, og faster som overlapper med en som gjør det, hoppes over, og forhåndsvisningen forteller deg hvor mange. Det er derfor trygt å importere den samme filen igjen, eller en nyere eksport senere: bare de nye fastene legges til. Importerte faster blir med i Historikk, statistikk, kalender og merker, og synkroniseres via din private iCloud til de andre enhetene dine.

Fra en hvilken som helst annen app

Velg En annen app i stedet for Zero for å importere et regneark (CSV) eller en JSON-fil fra en hvilken som helst app som eksporterer det. Fasting Tracker matcher kolonnene etter navnene deres, eller etter innholdet, og viser hvilken kolonne den valgte for start, slutt, lengde, mål, humør og notat. Endre det som er feil. Hver faste trenger start, og enten slutt eller lengde.

Den leser de fleste måter å skrive datoer på, med dagen eller måneden først, og lengder som 16.5, 16:30, 16h 30m eller 990 min.

Eksporter dine egne faster

Dataene dine er dine å ta med deg. I Innstillinger, under Dataene dine, trykker du på Eksporter fastene dine for å lagre eller sende et regneark med alle fastene: start og slutt, timer fastet, mål, plan, om du nådde målet, den dypeste fasen, humøret og notatet ditt. Kolonnenavnene er på ditt språk, og filen åpnes i alle regnearkapper. For å hente den inn igjen, på hvilken som helst enhet, trykker du på Importer faster og så på Fasting Tracker: det er ingen kolonner å matche.

Blir dataene mine sendt noe sted?

Nei. Zip-filen åpnes og leses på enheten din. Fasting Tracker ber om passordet bare for å åpne den og lagrer det aldri. En kopi som en annen app, som Mail, har gitt videre, slettes når den er lest; en fil du åpner fra Filer, blir liggende der den er. De importerte fastene lagres så som alle andre: på enhetene dine og i din egen private iCloud. Appens anonyme bruksstatistikk noterer bare at en import skjedde, aldri hva den inneholdt. Mer i en privat faste-app.

Krever import Pro?

Nei. Import og eksport er gratis for alle, og det samme er historikken, statistikken og kalenderen fastene havner i. Se hva som er gratis, og hva Pro gir.

Hva om zip-filen ikke vil åpne seg?

Sier Fasting Tracker at passordet er feil, sjekk det mot e-posten fra Zero og prøv igjen. Sier den at zip-filen ikke kan åpnes her, pakk den ut på en Mac eller PC og velg firestore.json fra mappen som åpnes.