Hurtige svar
Kan du tage medicin, mens du faster?
De fleste kan fortsætte som normalt. Noget medicin kræver mad, og nogle doser skal ændres: spørg først
Bryder en pille en faste?
En tablet eller kapsel taget med vand har ingen kalorier, der betyder noget. Mikstur, tyggetabletter, brusetabletter og gummies kan indeholde sukker, så tjek indlægssedlen eller spørg på apoteket. Uanset hvad: hvis en medicin er ordineret, så tag den som ordineret. Det er fasten, der skal tilpasses, ikke medicinen.
Noget medicin kræver mad, andet tom mave
Noget medicin er mere skånsom for maven eller virker efter hensigten kun sammen med et måltid. NHS råder for eksempel til helst at tage ibuprofen med eller efter mad 2. Andet er det modsatte: levothyroxin, mod lavt stofskifte, tages bedst 30 til 60 minutter før dagens første måltid eller drik med koffein, som te eller kaffe 3. Det passer godt til en fastemorgen, så længe den sorte kaffe venter.
Hvis en medicin skal tages med mad, så byg dit spisevindue op omkring den, ikke omvendt. Tag den med dit første eller sidste måltid, eller vælg en plan, hvor vinduet dækker dine doser. En blid plan som 14:10 er et helt fint valg.
Medicin mod diabetes og forhøjet blodtryk kræver en plan
En oversigt skrevet til læger, der behandler personer med diabetes, inddeler medicin efter, hvor risikabel den er under en faste 1. Det er beslutninger for dit behandlerteam, ikke for en app, men det hjælper at vide, hvorfor de betyder noget.
| Medicin | Hvorfor fasten betyder noget |
|---|---|
| Insulin, sulfonylurinstoffer | Blodsukkeret kan falde farligt lavt, når du springer måltider over; doserne skal ofte sænkes, med jævnlige glukosemålinger 1 |
| Metformin | Lav risiko for lavt blodsukker; fortsættes som regel 1 |
| SGLT2-hæmmere | Du udskiller mere vand; de kan sættes på pause på fastedage, hvis du drikker mindre 1 |
| Vanddrivende og blodtrykssænkende medicin | Faste kan sænke væskeindtaget og blodtrykket; doserne skal nogle gange nedsættes 1 |
| GLP-1-medicin som semaglutid | Begge skærer ned på, hvor meget du spiser; se vores guide om GLP-1 |
| Medicin, der tages med mad, som ibuprofen | Tag den til et måltid i dit spisevindue 2 |
Hvad du kan spørge din læge om
Før du starter
- Fortæl, hvilken plan du gerne vil følge, og hvilke timer du faster.
- Spørg, hvilken af din medicin der kræver mad, og hvornår du skal tage hver enkelt.
- Hvis du tager insulin eller et sulfonylurinstof, så bed om en skriftlig plan for doser og glukosemålinger.
- Spørg, hvilke symptomer betyder, at du skal stoppe fasten.
Fasting Tracker kender ikke din medicin og erstatter ikke din læges råd. Den kan hjælpe dig med at holde de timer, I er blevet enige om, med en påmindelse en time før dit mål og en til, når dit spisevindue er ved at lukke.
Kilder
- Grajower MM, Horne BD. Clinical Management of Intermittent Fasting in Patients with Diabetes Mellitus. Nutrients. 2019;11(4):873. doi.org/10.3390/nu11040873
- NHS. How and when to take ibuprofen (ibuprofen for adults). www.nhs.uk/medicines/ibuprofen-for-adults/how-and-when-to-take-ibuprofen/
- NHS. Levothyroxine: medicine to treat an underactive thyroid. www.nhs.uk/medicines/levothyroxine/
Læs videre
GLP-1-medicin og fasteHvordan semaglutid og tirzepatid virker, hvorfor det er vigtigt at beskytte musklerne, når du tager dem, og hvordan du bruger et fastevindue sikkert ved siden af
Insulin og fasteHormonet, der afgør, om du lagrer eller forbrænder, hvordan insulinresistens opstår, og hvad faste kan gøre ved den- Bryder vitaminer en faste?Vingummi, tyggetabletter, proteinpulver og kollagen gør. Medicin er en anden historie: spørg din læge
Et ord om sundhed
Fasting Tracker er lavet til generelt velvære og er ikke medicinsk udstyr. Faste er ikke for alle: tal med din læge først, hvis du er gravid, har diabetes, har haft en spiseforstyrrelse eller tager medicin, og før enhver længere faste.