Có thể uống thuốc khi nhịn ăn không?

Một viên thuốc có phá vỡ đợt nhịn không?

Một viên nén hoặc viên nang uống với nước không có lượng calo đáng kể. Siro, viên nhai, viên sủi và kẹo dẻo có thể chứa đường, nên hãy xem tờ hướng dẫn hoặc hỏi dược sĩ. Dù thế nào, nếu thuốc được kê đơn, hãy uống đúng như kê đơn: đợt nhịn mới là thứ cần điều chỉnh, không phải thuốc.

Có thuốc cần thức ăn, có thuốc cần bụng đói

Một số thuốc dịu với dạ dày hơn, hoặc phát huy đúng tác dụng, chỉ khi uống cùng bữa ăn. Ví dụ, NHS khuyên uống ibuprofen tốt nhất là cùng hoặc sau khi ăn ². Một số khác thì ngược lại: levothyroxine, cho suy giáp, nên uống 30 đến 60 phút trước bữa ăn đầu tiên trong ngày hoặc trước đồ uống có caffeine như trà hay cà phê ³. Thuốc này rất hợp với một buổi sáng nhịn ăn, miễn là ly cà phê đen của bạn đợi thêm chút.

Nếu một loại thuốc phải uống cùng thức ăn, hãy xây khung ăn quanh nó, chứ không phải ngược lại. Uống cùng bữa đầu tiên hoặc bữa cuối, hoặc chọn một kế hoạch có khung ăn bao trọn các liều. Một kế hoạch nhẹ nhàng như 14:10 là lựa chọn hoàn toàn tốt.

Thuốc tiểu đường và huyết áp cần có kế hoạch

Một bài tổng quan viết cho các bác sĩ chăm sóc người bệnh tiểu đường xếp các loại thuốc theo mức độ rủi ro khi nhịn ăn ¹. Đây là quyết định của đội ngũ chăm sóc bạn, không phải của một ứng dụng, nhưng biết vì sao chúng quan trọng cũng có ích.

Thuốc	Vì sao nhịn ăn có ảnh hưởng
Insulin, sulfonylurea	Đường huyết có thể hạ thấp nguy hiểm khi bạn bỏ bữa; liều thường cần giảm, kèm kiểm tra đường huyết thường xuyên 1
Metformin	Ít nguy cơ hạ đường huyết; thường được tiếp tục 1
Thuốc ức chế SGLT2	Bạn đi tiểu nhiều hơn; thuốc có thể được tạm ngưng vào những ngày nhịn nếu bạn uống ít nước hơn 1
Thuốc lợi tiểu và thuốc huyết áp	Nhịn ăn có thể làm giảm lượng nước uống vào và huyết áp; đôi khi cần giảm liều 1
Thuốc GLP-1 như semaglutide	Cả hai đều làm giảm lượng bạn ăn; xem hướng dẫn về GLP-1 của chúng tôi
Thuốc uống cùng thức ăn, như ibuprofen	Uống cùng bữa ăn trong khung ăn 2

Những điều nên hỏi bác sĩ

Fasting Tracker không biết bạn dùng thuốc gì và không thay thế lời khuyên của bác sĩ. Nó có thể giúp bạn giữ đúng giờ đã thống nhất, với một lời nhắc một giờ trước mục tiêu và một lời nhắc nữa khi khung ăn sắp đóng.

Nguồn

1. Grajower MM, Horne BD. Clinical Management of Intermittent Fasting in Patients with Diabetes Mellitus. Nutrients. 2019;11(4):873. doi.org/10.3390/nu11040873
2. NHS. How and when to take ibuprofen (ibuprofen for adults). www.nhs.uk/medicines/ibuprofen-for-adults/how-and-when-to-take-ibuprofen/
3. NHS. Levothyroxine: medicine to treat an underactive thyroid. www.nhs.uk/medicines/levothyroxine/