Oruçluyken ilaç alınır mı?

Bir hap orucu bozar mı?

Suyla alınan bir tablet ya da kapsülün anlamlı bir kalorisi yoktur. Şuruplar, çiğneme tabletleri, efervesan tabletler ve jelibonlar şeker içerebilir; prospektüse bak ya da eczacına sor. Her durumda, bir ilaç reçeteyle verildiyse reçetedeki gibi al: uyum sağlaması gereken ilaç değil, oruçtur.

Bazı ilaçlar yemek, bazıları aç karın ister

Bazı ilaçlar ancak bir öğünle mideye daha nazik davranır ya da amaçlandığı gibi etki eder. Örneğin NHS, ibuprofenin ideal olarak yemekle ya da yemekten sonra alınmasını önerir ². Bazıları tam tersidir: az çalışan tiroit için kullanılan levotiroksin en iyi günün ilk öğününden ya da çay veya kahve gibi kafeinli herhangi bir içecekten 30 ila 60 dakika önce alınır ³. Sade kahven beklediği sürece bu, oruçlu bir sabaha çok iyi uyar.

Bir ilaç yemekle alınmak zorundaysa, yeme pencereni ona göre kur, tersini değil. İlk ya da son öğününle al veya penceresi dozlarını kapsayan bir plan seç. 14:10 gibi nazik bir plan son derece iyi bir seçim.

Diyabet ve tansiyon ilaçları bir plan gerektirir

Diyabetli kişilerle ilgilenen doktorlar için yazılmış bir derleme, ilaçları oruçtaki risklerine göre sınıflandırır ¹. Bunlar bir uygulamanın değil, sağlık ekibinin vereceği kararlar, ama neden önemli olduklarını bilmek yardımcı olur.

İlaç	Oruç neden önemli
İnsülin, sülfonilüreler	Öğün atladığında kan şekeri tehlikeli derecede düşebilir; dozların çoğu zaman düzenli glikoz ölçümleriyle birlikte azaltılması gerekir 1
Metformin	Düşük şeker riski az; genellikle devam edilir 1
SGLT2 inhibitörleri	Daha fazla idrara çıkarsın; daha az su içiyorsan oruç günlerinde ara verilebilir 1
İdrar söktürücüler ve tansiyon ilaçları	Oruç sıvı alımını ve tansiyonu düşürebilir; dozların bazen azaltılması gerekir 1
Semaglutid gibi GLP-1 ilaçları	İkisi de ne kadar yediğini azaltır; GLP-1 rehberimize bak
İbuprofen gibi yemekle alınan ilaçlar	Yeme pencerende bir öğünle al 2

Doktoruna ne sormalı

Fasting Tracker ilaçlarını bilmez ve doktorunun tavsiyesinin yerini tutmaz. Hedefinden bir saat önce ve yeme pencerenin kapanmasına yakın birer hatırlatmayla kararlaştırdığın saatlere uymana yardım edebilir.

Kaynaklar

1. Grajower MM, Horne BD. Clinical Management of Intermittent Fasting in Patients with Diabetes Mellitus. Nutrients. 2019;11(4):873. doi.org/10.3390/nu11040873
2. NHS. How and when to take ibuprofen (ibuprofen for adults). www.nhs.uk/medicines/ibuprofen-for-adults/how-and-when-to-take-ibuprofen/
3. NHS. Levothyroxine: medicine to treat an underactive thyroid. www.nhs.uk/medicines/levothyroxine/